Zdravotníci však varují, pokud je člověk nemocný nebo se necítí dobře, saunám by se měl obloukem vyhnout. Nejenže si přitíží, ale virovým či bakteriálním onemocněním ohrozí ostatní.

„Na Olomoucku je aktuálně v provozu 20 veřejných saun – za posledních pět let 3 přibyly. Také provádíme kontroly čtyř parních lázních, čtyř hydromasážních van a pěti whirlpoolů,“ vypočítávala nabídku relaxačních provozoven v olomouckém okrese vedoucí oddělení hygieny obecné a komunální Krajské hygienické stanice v Olomouci Eva Čehovská.

Propagátoři saunování doporučují investovat do pobytu v sauně čas a peníze a poukazují na to, že je dobré nejen pro relaxaci, ale hlavně pro zlepšení a udržení dobrého fyzického stavu.

Někteří stoupenci vyzdvihují, že Finové, kteří se saunují již více než dva tisíce let, patří mezi nejzdravější národy na světě.

Kam do sauny, kdy a za kolik?

Výběr saun v Olomouci a okolí - sváteční otvírací doba do konce roku

Plavecký stadion

Cena (dospělý): 93 Kč / 2h (do 15. hodiny), 113 Kč / 2h (po 15. hodině) - v ceně vstup na krytý bazén

28.12. 10-21 – ženy
29.12. 10 -21 - muži
30.12. 10 -21 - ženy
31.12. a 1.1. zavřeno

Běžná otvírací doba ZDE

Aquapark Olomouc

Cena (dospělý): 170Kč / 2h - v ceně vstup do haly s vodními atrakcemi

(společná sauna, v pondělí jen pro ženy)

28.- 30.12. 10 – 20 hod
31.12. 10 -18 hod
1.1. 13 - 20 hod

Běžná otvírací doba ZDE

Centrum sportu a zdraví Omega

Cena (dospělý): 200Kč za vstup do mokré zóny (sauna, bazén s protiproudem, whirpool atd…)

(společná sauna + sauna pro ženy)

28.- 30.12. 6 - 23 hod
31.12. 6 - 15 hod
1.1. zavřeno

Běžná otvírací doba ZDE

Akademik Fitness UP

U sportovní haly, Olomouc (bývalé Wellness centrum Jurop)

Cena (dospělý): 70 Kč za vstup

(společná sauna, ve čtvrtek jen pro ženy)

28.12 - 30.12. 14-20 hod
31.12 - 1.1. zavřeno

Běžná otvírací doba ZDE

Sauna Wellness Centrum Olomouc

Cena (dospělý): 220 Kč / 2h

(společná sauna)

Běžná otvírací doba ZDE

Centrum zdraví Bohuňovice

Cena (dospělý): 130 Kč / 2,5 h - v ceně vstup do bazénu

28.12. 10-20 hod - muži
29.12. 10-20 hod - ženy
30.12. 10-20 hod - muži
31.12. 10-15 hod - společná
1.1. zavřeno

Běžná otvírací doba ZDE

Sauna na koupališti Šternberk

Cena (dospělý) 100 Kč / 2 h

Běžná otvírací doba ZDE

Provoz schválený hygienou

Jak se saunovat, správně střídat fáze zahřátí organizmu a ochlazování, se zájemci dozvědí od personálu, dočtou se o tom z informačních cedulí v saunových a wellness provozech.

„V případě nějakého chronického onemocnění by se měl zájemce o saunování předem poradit s ošetřujícím lékařem,“ doporučila Čehovská.

Hygienici namátkově kontrolují, zda provozovatelé řádně dodržují hygienické normy a provozní řád, který musejí mít schválený hygienou.

Během kontrol odebírají vzorky vody pro rozbory, provádějí stěry z rizikových ploch, s nimiž návštěvníci přicházejí do kontaktu a zajímají se o to, jak a čím uklízečky tyto mokré provozy ošetřují.

Stafylokok v odtoku vany

V letošním roce kvůli zjištěným problémům s hygienou na Olomoucku nemuseli dočasně zavřít žádné zařízení.

„V jednom případě jsme uložili pokutu. V hydromasážní vaně jsme rozborem vzorků zjistili přítomnost zlatého stafylokoka. Byl v odtoku vany,“ sdělila Čehovská.

„Provozovatel okamžitě vše vyčistil,“ podotkla.

Právě tyto bakterie jsou největším rizikem pro návštěvníky a v zařízeních wellness se vyskytují nejčastěji.

„Způsobují hnisavá kožní onemocnění. Musíme ale říct, že jde o výjimečné případy a v tomto konkrétním byl nález v odtoku vody z vany. Provozovatelé se snaží a povinnosti plní. Byli by sami proti sobě. Protože bychom jim mohli provoz zařízení omezit a oni by přišli o tržby,“ sdělila Čehovská.

Poukázala na to, že největším rizikem pro hygienu v saunách a dalších wellness provozech jsou samotní návštěvníci.

„Jestliže samotní uživatelé nebudou dbát hygienických pravidel, zejména striktní osobní hygieny před vstupem do sauny, páry či hydromasážní vany, mohou ohrozit ostatní návštěvníky. Provozovatel se pak může snažit sebevíc,“ uvedla vedoucí oddělení hygieny obecné a komunální Krajské hygienické stanice v Olomouci Eva Čehovská.

Umýt se a sednout na ručník

Každý, kdo vstupuje do páry, sauny či vany by se podle Čehovské měl důkladně umýt teplou vodou a mýdlem.

„Zní to jako ve školce, ale to je nejdůležitější. Pokud říkáme umytí, tak všude. A mýdlem. Protože v těchto provozech v případě nedostatečné hygieny může dojít ke znečištění prostředí,“ zdůrazňovala.

„Do sauny samozřejmě nesmí chodit nemocný člověk s virovým či bakteriálním onemocněním. Nejen kvůli sobě, ale také ostatním návštěvníkům, jejichž zdraví by ohrozil,“ dodala.

Doporučuje, aby v sauně lidé používali plachtu, do níž se zabalí, nebo ručník, na který se usadí.

„Stejně tak by bylo ideální použití nějaké podložky v páře, kde osprchování lavice studenou vodou má spíše psychologický efekt. Případné bakterie to neodstraní, pouze makroskopické znečištěné,“ uzavřela Eva Čehovská.