VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Na podzimní splín platí dostatek světla

Olomouc - Nynější pochmurné počasí vyvolává v mnoha lidech pocity úzkosti a špatné nálady. Pro toto roční období, kdy se začíná zkracovat den a prodlužovat noc, jsou tyto stavy příznačné. Jediným lékem na deprese je podle psychologů světlo.

24.9.2008
SDÍLEJ:

Ilustrační fotoFoto: DENÍK/Martin Divíšek

„Musíme rozlišovat krátkodobé pocity úzkosti, chvilkové chmurné nálady od depresí. Deprese totiž může být velmi vážné onemocnění. Občasné úzkosti přicházejí sezonně hlavně na podzim a postihují mnoho lidí,“ řekl olomoucký psycholog Lubomír Smékal.

„Jedním ze zaručených receptů jak se podzimních depresí zbavit je vytvořit si kolem sebe dostatek světla, ať už přírodního nebo umělého. Skvělý pomocník v překonávání různých úzkostí je sport. Pohyb téměř v jakékoliv formě vyplavuje endorfiny, laicky řečeno hormony štěstí. Člověk má potom hned lepší náladu,“ konstatoval psycholog.

Zároveň dodal, že kdyby podzimní chmury po čase neustávaly, měli by lidé raději navštívit odborníka.

Autor: Kateřina Slouková

24.9.2008 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:

DOPORUČENÉ ČLÁNKY

Ilustrační foto

Opilý muž napadl před olomouckým nádražím ženu

Srážka s převrácenou cisternou na D35 u Přáslavic
AKTUALIZOVÁNO
14

D35 u Olomouce zavřela havárie, ucpaly se i cesty okolo

Opilý šofér vletěl do ostrůvku a skončil na střeše. Z nemocnice pak utekl

Namol opilý šofér s mladou spolujezdkyní nezvládl řízení a otočil auto na střechu. Posádku auta převezli do nemocnice, z ní ale řidič utekl.

DOTYK.CZ

Internet se baví: Babiš líbá a Benda je stejnou jistotou jako smrt a daně

/ GALERIE, VIDEO / Tvůrci internetových memů nespí a povolební situaci v Česku pochopitelně nenechali bez povšimnutí. Pozornost si získaly zejména čtyři momenty: vděk Andreje Babiše vyjádřený tvůrci jeho kampaně Marku Prchalovi, prohra Matěje Stropnického v čele Zelených, poměrně vysoký zisk SPD Tomia Okamury - a "nesmrtelný" poslanec Marek Benda.

"Nechtěný" volební skokan Brázdil opět první: Je to obrovská satisfakce

Další volbní triumf slaví olomoucký lékař a poslanec Milan Brázdil. Ačkoliv slavného "skokana" předcházejících voleb tentokrát krajské vedení ANO původně vůbec nepostavilo na kandidátku.

Sigma? Mnohem víc si věří, nepříjemná pro kohokoliv, chválí Kučera

Loni Sigmu vyzval dvakrát coby kouč Znojma, pokaždé odcházel poražen (1:2 a 1:4).

Copyright © VLTAVA LABE MEDIA a.s., 2005 - 2017, všechna práva vyhrazena.
Používáme informační servis ČTK. Kontakt na redakci.
Publikování nebo šíření obsahu Denik.cz je bez písemného souhlasu
VLTAVA LABE MEDIA a.s., zakázáno.
Marketingové podmínky. Cookies. Zrušit oznámení

Vážení čtenáři,

náš web Deník.cz přechází kompletně pod zabezpečený protokol, který výrazně zlepší bezpečnost při procházení našich webů.

Z důvodu přechodu je nutné se znovu přihlásit k odběru upozornění na nejnovější zprávy - klikněte na tlačítko "Povolit", kterým si zajistíte odběr zpráv i do budoucna.

Děkujeme za pochopení.

POVOLIT