VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Za jarní únavu si můžeme sami

Jarní únava je celkem zažitý pojem, který se většině lidí i doktorům hodí a svádí se na ni leccos. Je potřeba si ale uvědomit, že za tím není nic jiného, než banální nerespektování času a prostoru.

13.4.2018
SDÍLEJ:

Ilustrační fotoFoto: Archiv znamyterapaut.cz

Ono je to tak ostatně téměř se vším co děláme a způsobujeme si tím nerovnováhu v těle a tím větší či menší zdravotní a psychické problémy.

Moderní doba nám sice dokázala život velmi ulehčit a zpříjemnit, ale každá mince má dvě strany a je to něco za něco. V tomto případě, kdy manipulujeme čas ve smyslu letní a zimní, kdy používáme topení, klimatizace, svítíme ve dne v noci, v zimě jíme letí plodiny a naopak a pracujeme stále stejně, ať je jakékoliv roční období. A to je špatně.

Naše těla jsou tisíce let naprogramována na nějaký režim, na nějaký klimatický pás, na střídání ročního období, na nějaké hospodaření se zdroji. Prostě jsme přizpůsobeni k respektování konkrétního času a prostoru a to posledních pár desítek let prostě neděláme.

Například stará lidská moudrost říká, že na jaře by se mělo chodit brzy spát a také brzy vstávat, v létě by se mělo chodit později spát a brzy vstávat, na podzim by se mělo chodit později spát, ale už i později vstávat a v zimě by se mělo chodit brzy spát a pozdě vstávat. A to nemluvím o tom, že zima je čas klidu, odpočinku a kontemplace.

Samozřejmě výše zmíněné platí i o stravě, ve zkratce, na jaře jíst vše zelené a čerstvé, vše co rychle roste, co je mladé a pružné, přirozeně se tak čistí organizmus od těžké zimní uskladněné stravy, která se sklízí až pozdě na podzim, aby měla čas pořádně dozrát a pak i dlouho vydržet. Může to být sušené maso, ovoce, luštěniny, obilniny, uchovaný tuk, kterého potřebujeme logicky v zimě mnohem více!

A kdo z nás tohle v dnešní době respektuje? Troufám si tvrdit, že prakticky nikdo a ani nikdo v tomto nastavení společnosti prostě nemůže. No a často je jarní únava to nejmenší, co nás může nepříjemně paralyzovat. Tělo prostě dává na jaře jasný signál, že jsme v zimě nerespektovali přirozený biorytmus, který je zakořeněn hluboko v naší DNA.

Jak si můžeme pomoct sami?

První radou je logicky respektovat výše zmíněné cykly, tedy respektovat čas a prostor, ve kterém se nacházíme.  Nebo alespoň se co nejvíce tomuto režimu přiblížit. Tím se zbavíme nejen jarní únavy, ale zcela jistě i mnoha dalších zdravotních problémů.

Pokud už únava přišla, tak nedoženeme, co jsme zpackali v zimě, ale můžeme naskočit na jarní zelenou očistu. Určitě jste slyšeli pojem „orgánové hodiny“, to je právě to něco zakořeněno po tisíce let v naší DNA. To, co řídí a ovlivňuje biorytmus, prostě souznění s přírodou. A na jaře se dostávají ke slovu játra a barvou jater je zelená a jak víme, tak játra jsou největší a hlavní detoxikační orgán v těle.

Úplně nejlepší bylinky, které rostou všude a ony vědí proč a kdy mají růst a jen naše hloupost odsuzuje tyto bylinky do kategorie otravný plevel, jsou kopřivy a pampelišky. Naprosto fantastické byliny na jarní očistu, ale na jaře je podobných bylin mnohem více a neuděláte chybu s ničím zeleným ?. Více o kopřivě se dočtete zde. Více o pampelišce zase zde a ucelený článek o jarní detoxikaci si určitě musíte přečíst zde.

A jak tohle celé propojit a najít ucelený systém přímo Vám na míru? Pokud si nevíte rady, tak vyhledejte vhodného odborníka na bylinky, nebo na detoxikaci na největším portálu celostní a alternativní medicíny www.znamyterapeut.cz, kde se soustředí největší počet praktiků a odborníků celostní medicíny v České Republice a na Slovensku, přehledně zařazených do kategorií.

Můžete se dočíst o všech možných metodách, které můžete hodnotit, stejně jako terapeuty.

Na portálu nově vznikla online poradna, kde zadáte svůj dotaz a odborníci se Vám k problému zdarma vyjádří a je na Vás, jakého si případně vyberete pro hledání Vašeho ztraceného zdraví a harmonie.

ZnamyTerapeut.cz

Autor: Sdělení komerční

13.4.2018
SDÍLEJ:

SERVIS

Služby - Služby Ostatní pomocní a nekvalifikovaní 16 500 Kč

Pracovníci pro ruční praní a žehlení Dělník/dělnice Provozu prádelny. Požadované vzdělání: základní + praktická škola. Jednosměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 16500 kč, mzda max. 17000 kč. Volných pracovních míst: 3. Poznámka: Místo výkonu práce: I. P. Pavlova 185/6, Olomouc. Nástup možný od 1. září 2018 nebo dle dohody. Pracovní poměr uzavřen na dobu určitou., Fakultní nemocnice Olomouc příjme dělnici/dělníka Provozu prádelny., Požadavky:, - samostatnost, spolehlivost, důslednost a flexibilita,, - zdravotní způsobilost a bezúhonnost., , Hlavní pracovní činnosti:, - samostatná kvantitativní a kvalitativní přejímka špinavého prádla,, - skladování a třídění dle druhů před praním,, - obsluha pracího a dávkovacího zařízení,, - strojní žehlení oděvů na lisech,, - strojní žehlení na víceválcových žehlících strojích,, - prohlídka prádla, včetně kontroly poškozeného prádla a jeho přesunu do expedice,, - uskladnění prádla dle označení,, - kompletace zakázek pro oddělení a kliniky,, - obsluha skladovacích vozíků,, - provádění výdeje prádla,, - provádění inventarizace prádla, , - provádění dezinfekce prostor, čištění oken a jejich případné rozebírání,, - úklid velkých ploch s pomocí mechanizmů., , Nabízíme:, - konkurenceschopné finanční ohodnocení,, - 5 týdnů dovolené,, - 3 dny nenárokového zdravotního placeného volna,, - příspěvek na stravování,, - nekuřáckou politiku organizace., , K žádosti je třeba doložit:, - profesní životopis,, - fotokopie dokladů o dosažené kvalifikaci,, - fotokopii výpisu z rejstříku trestů., , FNOL, IČO 00098892, se sídlem I. P. Pavlova 185/6, 779 00 Olomouc tímto informuje uchazeče, že poskytnuté osobní údaje budou zpracovávány na základě zákonného podkladu pouze za účelem opatření souvisejících s realizací přijímacího řízení, nejdéle však 6 měsíců od ukončení platnosti inzerce. Po uplynutí této lhůty budou shromážděné osobní údaje skartovány. Uchazeč má právo na opravu, výmaz a omezení zpracování osobních údajů., Přihlášky je možné zaslat prostřednictvím tlačítka "ODPOVĚDĚT", které naleznete v detailu inzerátu na našich stránkách www.fnol.cz v sekci "Kariéra a vzdělávání" v záložce "Kariéra" (http://kariera.fnol.cz/kariera/)., Kontakt POUZE e-mailem a telefonicky.. Pracoviště: Fakultní nemocnice olomouc, I. P. Pavlova, č.p. 185, 779 00 Olomouc 9. Informace: Markéta Žylová, +420 588 443 137.

Výroba - Výroba Elektrotechnici a technici energetici 19 000 Kč

Elektrotechnici a technici energetici Technik slaboproudých systému. Požadované vzdělání: střední odborné (vyučen). Jednosměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 19000 kč. Volných pracovních míst: 1. Poznámka: Pracoviště: Přerovská č.p. 425/39, Olomouc. Nástup možný ihned., Pracovní pozice vhodná pro absolventy., Požadujeme: Chuť učit se novým věcem, znalost práce na PC, řidičský průkaz sk. B. Vyhláška 50 výhodou., Nabízíme: Profesní růst, získání odborných zkušeností, služební automobil, práci v příjemném kolektivu., Nástupní plat: 19.000 Kč + prémie., Kontakt je možný POUZE e-mailem nebo telefonicky. Přijímání uchazečů po telefonické domluvě na adrese sídla společnosti.. Pracoviště: M/s elektro cz s.r.o., Přerovská, č.p. 425, 779 00 Olomouc 9. Informace: Palucha, +420 777 910 655.

Výroba - Důlní a hutní inženýři kontroly a řízení kvality a 22 965 Kč

Důlní a hutní inženýři kontroly a řízení kvality a specialisté v příbuzných oborech Výrobní kontrola - Olomouc (1711007). Požadované vzdělání: úso (vyučení s maturitou). Dvousměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 22965 kč. Volných pracovních míst: 2. Poznámka: Výrobní kontrola (1711007), Jste vhodným uchazečem, pokud:, - máte ÚSO s maturitou, případně SŠ strojní – praxe v oboru výhodou, - vyznáte se ve čtení technické výkresové dokumentace, - máte komunikační a organizační schopnosti, - jste týmový hráč, - ovládáte systém řízení kvality ISO 9001 - výhodou, - umíte německy (alespoň základy) - výhodou, - máte řidičský průkaz sk. B, - jste samostatný, spolehlivý, odpovědný, , Budete se věnovat:, - kontrole kvality výrobků (výroba, expedice, celé balicí jednotky), - uvolňování “0“ série výrobků, - tvorbě měřících protokolů, - sběru dat, - provádění kvalitativních interních auditů, , Proč by se Vám mohla tato pracovní nabídka líbit?, - nabízíme stabilní práci na HPP, - čeká na Vás příjemné pracovní prostředí, - nabízíme možnost dalšího vzdělávání a profesního rozvoje, , Pracoviště: Olomoucko, Mzda: dle zkušeností a praxe, Nástup: dle domluvy, , Pokud vás uvedené informace oslovily, splňujete požadavky nebo máte k nabízené pozici jakékoliv dotazy, kontaktujte nás na tel. 773 447 447 anebo e-mailem na prace@gasl.cz.. Pracoviště: Gasl cz s.r.o.., Pavelčákova, č.p. 437, 779 00 Olomouc 9. Informace: Kontakt, +420 773 447 447.

Ochrana a ostraha - Ochrana a ostraha Pracovník bezpečnostní agentury 80 Kč

Pracovníci ostrahy a bezpečnostních agentur Kontrolní pracovník/ce - ostraha. Požadované vzdělání: základní + praktická škola. Nepřetržitý provoz, úvazek: . Mzda min. 80.8 kč. Volných pracovních míst: 1. Poznámka: Místo výkonu práce: Olomouc. , Nástup možný ihned. Jedná se o ostrahu objektu v Olomouci. Požadujeme čistý trestní rejstřík podmínkou. , První kontakt POUZE telefonicky nebo mailem.. Pracoviště: Mgr. jiří martinák - prac. olomouc, Zikmundova, č.p. 661, 779 00 Olomouc 9. Informace: Pavel Hédl, +420 728 085 165.


DOPORUČENÉ ČLÁNKY

Miroslav Petřík
6 11

Psychický tlak u mě vyústil ve zkrat, říká radní Petřík

Nehoda autobusu u Hraničných Petrovic
7

V nemocnicích zůstávají čtyři zranění z autobusu, řidič už je doma

Komu se narodilo dítě nalezené mrtvé v poli?

Policie hledá matku novorozence, jehož tělo bylo nalezeno na poli u Věrovan na Olomoucku. 

AKTUALIZOVÁNO

Třiašedesátiletý muž napadl nožem svého známého

Ze spáchání zvlášť závažného zločinu vraždy ve stádiu pokusu obvinili kriminalisté z Olomouckého kraje třiašedesátiletého muže z Olomoucka.

AKTUALIZOVÁNO

Nehoda zavřela dálnici, bouralo se i na objezdu

Kvůli havárii dvou aut byla zavřená dálnice D35. Zranili se při ní dva lidé. Jednoho člověka vyprošťovali hasiči.

Školní spoj ve stromě a kosení jako české tchai-ťchi: zhlédněte videa víkendu

Podívejte se na krátký sestřih toho nejzajímavějšího, co zaznamenali redaktoři Deníku o víkendu 13. až 15. července 2018.

Vážení čtenáři,

náš web Deník.cz přechází kompletně pod zabezpečený protokol, který výrazně zlepší bezpečnost při procházení našich webů.

Z důvodu přechodu je nutné se znovu přihlásit k odběru upozornění na nejnovější zprávy - klikněte na tlačítko "Povolit", kterým si zajistíte odběr zpráv i do budoucna.

Děkujeme za pochopení.

POVOLIT