VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Za jarní únavu si můžeme sami

Jarní únava je celkem zažitý pojem, který se většině lidí i doktorům hodí a svádí se na ni leccos. Je potřeba si ale uvědomit, že za tím není nic jiného, než banální nerespektování času a prostoru.

13.4.2018
SDÍLEJ:

Ilustrační fotoFoto: Archiv znamyterapaut.cz

Ono je to tak ostatně téměř se vším co děláme a způsobujeme si tím nerovnováhu v těle a tím větší či menší zdravotní a psychické problémy.

Moderní doba nám sice dokázala život velmi ulehčit a zpříjemnit, ale každá mince má dvě strany a je to něco za něco. V tomto případě, kdy manipulujeme čas ve smyslu letní a zimní, kdy používáme topení, klimatizace, svítíme ve dne v noci, v zimě jíme letí plodiny a naopak a pracujeme stále stejně, ať je jakékoliv roční období. A to je špatně.

Naše těla jsou tisíce let naprogramována na nějaký režim, na nějaký klimatický pás, na střídání ročního období, na nějaké hospodaření se zdroji. Prostě jsme přizpůsobeni k respektování konkrétního času a prostoru a to posledních pár desítek let prostě neděláme.

Například stará lidská moudrost říká, že na jaře by se mělo chodit brzy spát a také brzy vstávat, v létě by se mělo chodit později spát a brzy vstávat, na podzim by se mělo chodit později spát, ale už i později vstávat a v zimě by se mělo chodit brzy spát a pozdě vstávat. A to nemluvím o tom, že zima je čas klidu, odpočinku a kontemplace.

Samozřejmě výše zmíněné platí i o stravě, ve zkratce, na jaře jíst vše zelené a čerstvé, vše co rychle roste, co je mladé a pružné, přirozeně se tak čistí organizmus od těžké zimní uskladněné stravy, která se sklízí až pozdě na podzim, aby měla čas pořádně dozrát a pak i dlouho vydržet. Může to být sušené maso, ovoce, luštěniny, obilniny, uchovaný tuk, kterého potřebujeme logicky v zimě mnohem více!

A kdo z nás tohle v dnešní době respektuje? Troufám si tvrdit, že prakticky nikdo a ani nikdo v tomto nastavení společnosti prostě nemůže. No a často je jarní únava to nejmenší, co nás může nepříjemně paralyzovat. Tělo prostě dává na jaře jasný signál, že jsme v zimě nerespektovali přirozený biorytmus, který je zakořeněn hluboko v naší DNA.

Jak si můžeme pomoct sami?

První radou je logicky respektovat výše zmíněné cykly, tedy respektovat čas a prostor, ve kterém se nacházíme.  Nebo alespoň se co nejvíce tomuto režimu přiblížit. Tím se zbavíme nejen jarní únavy, ale zcela jistě i mnoha dalších zdravotních problémů.

Pokud už únava přišla, tak nedoženeme, co jsme zpackali v zimě, ale můžeme naskočit na jarní zelenou očistu. Určitě jste slyšeli pojem „orgánové hodiny“, to je právě to něco zakořeněno po tisíce let v naší DNA. To, co řídí a ovlivňuje biorytmus, prostě souznění s přírodou. A na jaře se dostávají ke slovu játra a barvou jater je zelená a jak víme, tak játra jsou největší a hlavní detoxikační orgán v těle.

Úplně nejlepší bylinky, které rostou všude a ony vědí proč a kdy mají růst a jen naše hloupost odsuzuje tyto bylinky do kategorie otravný plevel, jsou kopřivy a pampelišky. Naprosto fantastické byliny na jarní očistu, ale na jaře je podobných bylin mnohem více a neuděláte chybu s ničím zeleným ?. Více o kopřivě se dočtete zde. Více o pampelišce zase zde a ucelený článek o jarní detoxikaci si určitě musíte přečíst zde.

A jak tohle celé propojit a najít ucelený systém přímo Vám na míru? Pokud si nevíte rady, tak vyhledejte vhodného odborníka na bylinky, nebo na detoxikaci na největším portálu celostní a alternativní medicíny www.znamyterapeut.cz, kde se soustředí největší počet praktiků a odborníků celostní medicíny v České Republice a na Slovensku, přehledně zařazených do kategorií.

Můžete se dočíst o všech možných metodách, které můžete hodnotit, stejně jako terapeuty.

Na portálu nově vznikla online poradna, kde zadáte svůj dotaz a odborníci se Vám k problému zdarma vyjádří a je na Vás, jakého si případně vyberete pro hledání Vašeho ztraceného zdraví a harmonie.

ZnamyTerapeut.cz

Autor: Sdělení komerční

13.4.2018
SDÍLEJ:

SERVIS

Administrativa - Administrativa Administrativní pracovník 16 000 Kč Všeobecní administrativní pracovníci Administrativní pracovník/ce. Požadované vzdělání: úso s maturitou (bez vyučení). Jednosměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 16000 kč. Volných pracovních míst: 1. Poznámka: Pracoviště: Řepčínská č.p. 35/86, Olomouc. Nástup ihned., Vzdělání USO s maturitou ekonomického směru, uživatelská znalost práce na PC., Životopisy zasílejte POUZE na adresu společnosti nebo uvedený e-mail, do předmětu zprávy uveďte "administrativní pracovník/ce".. Pracoviště: Elpremo, spol. s r.o., Řepčínská, č.p. 35, 779 00 Olomouc 9. Informace: Lenka Vamberová, +420 587 438 800. Doprava a logistika - Doprava a logistika Řidič nákladního automobilu 14 900 Kč Řidiči nákladních automobilů, tahačů a speciálních vozidel Řidiči nákladních automobilů, tahačů a speciálních vozidel. Požadované vzdělání: základní + praktická škola. Turnusové služby, úvazek: . Mzda min. 14900 kč, mzda max. 40000 kč. Volných pracovních míst: 14. Poznámka: Pracoviště: Rolsberská č.p. 638/66, Olomouc., Pozice: Řidič MKD (trasy ČR + EU), Náplň práce: řízení nákladního vozidla, přeprava zboží; vedení záznamů a dokladů o provozu nákladního vozidla a o činnosti řidiče; ukládání a zajištění nákladu na vozidle; kontrola vykládky vozidla, předávání doprovodných dokumentů. , Požadavky: řidičský průkaz sk. C, E; digitální karta; bezúhonnost., Nabízíme: práci ve stabilní prosperující firmě, pravidelnou výplatu, moderní vozový park, atraktivní benefity. Skutečný výdělek: 25.000 - 40 000 Kč., Zaměstnanecké výhody: finanční odměna, příspěvek zaměstnavatele na penzijní připojištění, zvýhodněné mobilní telefonování a další benefity., Kontakt je možný osobně PO - PÁ od 7:00 do 15:30 hod., telefonicky PO - PÁ od 8:00 - 16:00 hod. nebo mailem.. Pracoviště: Čsad logistik ostrava, a.s.- oblast olomouc, Rolsberská, č.p. 638, 779 00 Olomouc 9. Informace: Ivana Tušlová, +420 585 108 105. Výroba - Výroba Montážní dělník 20 000 Kč Montážní dělníci elektronických zařízení Elektro-montážní pracovník. Požadované vzdělání: střední odborné (vyučen). Jednosměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 20000 kč. Volných pracovních míst: 1. Poznámka: Pracoviště: Pavlovická č.p. 2/38, Olomouc., Ukončené vzdělání v oboru elektromechanik, platná vyhláška 50, paragraf 6, zodpovědnost, samostatnost, ŘP B (BE, C, CE výhodou), čistý trestní rejstřík, příjemné vystupování - komunikace se zákazníky, svářečský průkaz (zkušenosti se svářením), zkušenosti s mechanikou., Prac. doba: 7.00 - 17.00 hod., Kontakt je možný POUZE e-mailem.. Pracoviště: Elob systems, s.r.o., Pavlovická, č.p. 2, 779 00 Olomouc 9. Informace: Pavel Vrzal, . Administrativa - Administrativa Sekretářka, sekretář 17 000 Kč Sekretáři (všeobecní) Asistent/ka prodeje nových vozů. Požadované vzdělání: úso s maturitou (bez vyučení). Jednosměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 17000 kč, mzda max. 19000 kč. Volných pracovních míst: 1. Poznámka: Pracoviště: Bystrovany č.p. 201. Prac. doba: 8:00 - 16:30 hod., Popis pozice:, - administrativní podpora prodejců a prodejního týmu , - organizace prodeje na showroomu, - prezentace nových vozů, příprava a předání prodaných vozů zákazníkům, - přebírání a naskladňování nových vozidel, poskytování informací v rámci zákaznického servisu, - příprava prodejních akcí jejich realizace , - sestavování nabídky nových vozidel a prodej finančních produktů a služeb, - denní kontakt se zákazníkem - osobní, telefonní, e-mail, Požadujeme:, - ukončené SŠ vzdělání, - zájem o osobní rozvoj a výkonovou orientaci, - velmi dobré organizační schopnosti, time - management, - spolehlivou a samostatnou osobnost se schopností týmové spolupráce, - dobré komunikační schopnosti a jednání orientované na zákazníka, - řidičský průkaz skupiny B - aktivní řidič, Nabízíme: , - podporu od kolektivu v rámci zaškolení, - přátelské a příjemné pracovní prostředí , - zázemí stabilní rodinné firmy, - benefity , První kontakt je možný POUZE telefonicky nebo mailem.. Pracoviště: Artcom group s.r.o., 779 00 Olomouc 9. Informace: Iveta Křížková, +420 723 160 619.

DOPORUČENÉ ČLÁNKY

Ilustrační foto
16

Studená fronta přichází, vybalte svetry. V pondělí může na horách i sněžit

Představení modelu SEFO v olomouckém Muzeu umění
AKTUALIZOVÁNO
33

SEFO už má trojrozměrnou podobu. Podívejte se

Sigma prožívá nejhorší ligový start v historii. Zvládla ale i povstat

Jak je vrtkavé fotbalové štěstí a jak rychle blednou včerejší úspěchy poznává momentálně olomoucká Sigma.

Kam o víkendu? Na hrady, vinobraní i do podzemí

Tipy na zajímavé víkendové akce na Olomoucku. Vyberte si vyražte.

Kandidát na primátora Martin Major ON-LINE. Ptejte se

“My si před volbami si na nic nehrajeme. Ani na popeláře, ani na youtubery. Nikoho si nekupujeme, neslibujeme nic zadarmo. Nabízíme rozumná řešení,” říká lídr kandidátky ODS pro olomoucké komunální volby Martin Major.

Zachránce Evropy před Turky má v Olomouci pamětní desku. Tam, kde spal

Pamětní deska připomínající pobyt polského krále Jana III. Sobieského v Olomouci zdobí od tohoto týdne dům na Horním náměstí v Olomouci, kde panovník nocoval.

Vážení čtenáři,

náš web Deník.cz přechází kompletně pod zabezpečený protokol, který výrazně zlepší bezpečnost při procházení našich webů.

https info

Z důvodu přechodu je nutné se znovu přihlásit k odběru upozornění na nejnovější zprávy - klikněte na tlačítko "Povolit", kterým si zajistíte odběr zpráv i do budoucna.

Děkujeme za pochopení.

POVOLIT