VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Za jarní únavu si můžeme sami

Jarní únava je celkem zažitý pojem, který se většině lidí i doktorům hodí a svádí se na ni leccos. Je potřeba si ale uvědomit, že za tím není nic jiného, než banální nerespektování času a prostoru.

13.4.2018
SDÍLEJ:

Ilustrační fotoFoto: Archiv znamyterapaut.cz

Ono je to tak ostatně téměř se vším co děláme a způsobujeme si tím nerovnováhu v těle a tím větší či menší zdravotní a psychické problémy.

Moderní doba nám sice dokázala život velmi ulehčit a zpříjemnit, ale každá mince má dvě strany a je to něco za něco. V tomto případě, kdy manipulujeme čas ve smyslu letní a zimní, kdy používáme topení, klimatizace, svítíme ve dne v noci, v zimě jíme letí plodiny a naopak a pracujeme stále stejně, ať je jakékoliv roční období. A to je špatně.

Naše těla jsou tisíce let naprogramována na nějaký režim, na nějaký klimatický pás, na střídání ročního období, na nějaké hospodaření se zdroji. Prostě jsme přizpůsobeni k respektování konkrétního času a prostoru a to posledních pár desítek let prostě neděláme.

Například stará lidská moudrost říká, že na jaře by se mělo chodit brzy spát a také brzy vstávat, v létě by se mělo chodit později spát a brzy vstávat, na podzim by se mělo chodit později spát, ale už i později vstávat a v zimě by se mělo chodit brzy spát a pozdě vstávat. A to nemluvím o tom, že zima je čas klidu, odpočinku a kontemplace.

Samozřejmě výše zmíněné platí i o stravě, ve zkratce, na jaře jíst vše zelené a čerstvé, vše co rychle roste, co je mladé a pružné, přirozeně se tak čistí organizmus od těžké zimní uskladněné stravy, která se sklízí až pozdě na podzim, aby měla čas pořádně dozrát a pak i dlouho vydržet. Může to být sušené maso, ovoce, luštěniny, obilniny, uchovaný tuk, kterého potřebujeme logicky v zimě mnohem více!

A kdo z nás tohle v dnešní době respektuje? Troufám si tvrdit, že prakticky nikdo a ani nikdo v tomto nastavení společnosti prostě nemůže. No a často je jarní únava to nejmenší, co nás může nepříjemně paralyzovat. Tělo prostě dává na jaře jasný signál, že jsme v zimě nerespektovali přirozený biorytmus, který je zakořeněn hluboko v naší DNA.

Jak si můžeme pomoct sami?

První radou je logicky respektovat výše zmíněné cykly, tedy respektovat čas a prostor, ve kterém se nacházíme.  Nebo alespoň se co nejvíce tomuto režimu přiblížit. Tím se zbavíme nejen jarní únavy, ale zcela jistě i mnoha dalších zdravotních problémů.

Pokud už únava přišla, tak nedoženeme, co jsme zpackali v zimě, ale můžeme naskočit na jarní zelenou očistu. Určitě jste slyšeli pojem „orgánové hodiny“, to je právě to něco zakořeněno po tisíce let v naší DNA. To, co řídí a ovlivňuje biorytmus, prostě souznění s přírodou. A na jaře se dostávají ke slovu játra a barvou jater je zelená a jak víme, tak játra jsou největší a hlavní detoxikační orgán v těle.

Úplně nejlepší bylinky, které rostou všude a ony vědí proč a kdy mají růst a jen naše hloupost odsuzuje tyto bylinky do kategorie otravný plevel, jsou kopřivy a pampelišky. Naprosto fantastické byliny na jarní očistu, ale na jaře je podobných bylin mnohem více a neuděláte chybu s ničím zeleným ?. Více o kopřivě se dočtete zde. Více o pampelišce zase zde a ucelený článek o jarní detoxikaci si určitě musíte přečíst zde.

A jak tohle celé propojit a najít ucelený systém přímo Vám na míru? Pokud si nevíte rady, tak vyhledejte vhodného odborníka na bylinky, nebo na detoxikaci na největším portálu celostní a alternativní medicíny www.znamyterapeut.cz, kde se soustředí největší počet praktiků a odborníků celostní medicíny v České Republice a na Slovensku, přehledně zařazených do kategorií.

Můžete se dočíst o všech možných metodách, které můžete hodnotit, stejně jako terapeuty.

Na portálu nově vznikla online poradna, kde zadáte svůj dotaz a odborníci se Vám k problému zdarma vyjádří a je na Vás, jakého si případně vyberete pro hledání Vašeho ztraceného zdraví a harmonie.

ZnamyTerapeut.cz

Autor: Sdělení komerční

13.4.2018
SDÍLEJ:

SERVIS

annonce-logo

Nabídky práce

+ Podat inzerát

Služby - Služby Uklízeč, uklízečka 15 000 Kč

Ostatní uklízeči a pomocníci Uklízeč/ka. Požadované vzdělání: nižší střední odborné. Turnusové služby, úvazek: . Mzda min. 15000 kč, mzda max. 16000 kč. Volných pracovních míst: 1. Poznámka: Pracoviště: Golf Resort Olomouc, Véska 89. Kontakt je možný osobně na adrese pracoviště po - pá, 8.00 - 14.00 hod., telefonicky nebo e-mailem., Pracovní doba je od 5:00 do 17:00. Úklid veřejných prostor golfové klubovny vč. zázemí pro hráče a zaměstnance. ŘP sk. B., Zam. výhody: Příspěvek na dopravu, zaměstnanecké stravování, možnost ubytování.. Pracoviště: Golf area a.s. - prac. véska, 783 16 Dolany u Olomouce. Informace: Jana Rybnikářová, +420 608 075 080.

Informační technologie - Informační technologie Technici uživatelské 20 000 Kč

Technici uživatelské podpory informačních a komunikačních technologií Konzultant zdravotechniky. Požadované vzdělání: úso (vyučení s maturitou). Pružná pracovní doba, úvazek: . Mzda min. 20000 kč, mzda max. 32000 kč. Volných pracovních míst: 1. Poznámka: Místo výkonu práce: tř. Kosmonautů č.p. 1288/1, Olomouc., Konzultant zdravotechniky funguje jako "prostředník" mezi zákazníkem a dodavatelem. Formuluje požadavky na funkčnost systému, zadává tyto požadavky ke zpracování a zpětně sleduje jejich plnění. Zodpovídá za komunikaci se zákazníkem a implementaci hotového produktu do uživatelského prostředí. Provádí údržbu, úpravu a testování systému podle požadavků zákazníka. Analyzuje systém a navrhuje vhodné řešení dle požadavku zákazníka., , Nabízíme:, - práci na zajímavých projektech,, - získání nových zkušeností se špičkovými produkty,, - perspektivu kariérového růstu,, - flexibilní pracovní dobu,, - externí a interní vzdělávání,, - výborný pracovní kolektiv,, - zaměstnanecké výhody (např. příspěvek do fitness centra, firemní akce, 5 týdnů dovolené, stravenky, sportovní volnočasové aktivity),, - moderní pracovní prostředí,, - mzdu dohodou., , Požadujeme:, - SŠ, VOŠ nebo VŠ vzdělání v technickém, matematickém, ekonomickém směru,, - zkušenosti s prací ve zdravotnických zařízeních výhodou,, - všeobecné znalosti a přehled v oboru IT výhodou,, - zkušenosti se správou a evidencí biomedicínské (zdravotnické) techniky výhodou,, - znalost legislativy výhodou (Zákon o zdravotnických prostředcích 268/2014 Sb.),, - analytické myšlení, systematické a logické uvažovaní,, - znalost SQL výhodou,, - znalost jazyka UML a CASE nástrojů výhodou,, - znalost databází a programovacích jazyků výhodou,, - orientaci na výsledek a schopnost přizpůsobit se očekávání zákazníka,, - pozitivní přístup, komunikativnost, týmového ducha., , Vhodné pro:, - Absolventy SŠ, VOŠ nebo VŠ technického, matematického a ekonomického směru či pracovníky z oblasti zdravotnictví s kladným vztahem k IT. , , První kontakt POUZE mailem.. Pracoviště: Tesco sw a.s., tř. Kosmonautů, č.p. 1288, 779 00 Olomouc 9. Informace: Monika Slovaková, .

Doprava a logistika - Doprava a logistika Řidič nákladního automobilu 160 Kč

Řidiči nákladních automobilů (kromě tahačů) Řidič nákladního automobilu. Požadované vzdělání: střední odborné (vyučen). Jednosměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 160 kč. Volných pracovních míst: 1. Poznámka: . Pracoviště: Jr stavby cz, s.r.o., Hybešova, č.p. 200, 779 00 Olomouc 9. Informace: Jaroslav Rosypal, +420 731 459 119.

Řemeslné práce - Řemeslné práce Svářeč 27 000 Kč

Svářeči Zámečník - svářeč. Požadované vzdělání: střední odborné (vyučen). Jednosměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 27000 kč, mzda max. 35000 kč. Volných pracovních míst: 1. Poznámka: Pracoviště: Hálkova č.p. 1194/22, Olomouc., Požadujeme platný svářečský průkaz CO2., Jedná se o svařování plechových krytů o síle 1,5-5 mm., , Nejdříve prosím zašlete svůj životopis na adresu mtz@koopron.cz.. Pracoviště: K o o p r o n s. r. o. - pracoviště, Hálkova, č.p. 1194, 779 00 Olomouc 9. Informace: Daniel Jirka, +420 585 207 283.


DOPORUČENÉ ČLÁNKY

Jarní Flora Olomouc.- přes zavřené Smetanovy sady se Olomoučané dostanou s průchodkou za 150 Kč. Pokud projdou do 15 minut, peníze dostanou zpět.
2 4

Zrychlit krok! Jinak průchod parkem přijde na 150 korun

Samosběr jahod ve Slavoníně
23

Po dlouhé zimě hned léto. Nasbíráme si letos na Olomoucku jahody?

VIDEO: Pugéty "prší z nebe". Jarní Flora začala

Jarní Flora Olomouc začala. Slibovala netradiční uměleckou instalaci, kterou lze vnímat všemi smysly, a nezklamala.

Stovky dobrovolníků cvičí na Libavé, takto umí zneškodnit diverzanty

/FOTOGALERIE/ V České republice se zhoršila bezpečnostní situace a do akce musely pěší jednotky aktivních záloh, které byly nasazeny k obraně a ostraze objektů důležitých pro obranu státu. 

Takovou atmosféru jsme v Prostějově neměly, smekla před diváky Kossányiová

/ROZHOVOR/ Už jen poslední krok dělí prostějovské volejbalistky od jubilejního desátého titulu v české extralize. Čadovo družstvo zvládlo i druhou finálovou bitvu na horké olomoucké půdě a v sobotu už může v domácím prostředí slavit. 

Babiš stavěl májku a velbloud se před dětmi nehrbil: prohlédněte si videa dne

Podívejte se na krátký sestřih toho nejzajímavějšího, co zaznamenali redaktoři Deníku ve středu 25. dubna 2018.

Vážení čtenáři,

náš web Deník.cz přechází kompletně pod zabezpečený protokol, který výrazně zlepší bezpečnost při procházení našich webů.

Z důvodu přechodu je nutné se znovu přihlásit k odběru upozornění na nejnovější zprávy - klikněte na tlačítko "Povolit", kterým si zajistíte odběr zpráv i do budoucna.

Děkujeme za pochopení.

POVOLIT