Na webu Olomouckého deniku najdete každé úterý anketní otázku.

Nejrychlejší tipující získá dárek v hodnotě 1190 korun, který obsahuje zápisné v hodnotě 600 korun a měsíční permanentku za 590 korun.

SOUTĚŽNÍ OTÁZKA 28.6.:

Kolik dní zdarma k vyzkoušení nabízí Expreska? Vyhrává nejrychlejší správná odpověď. Nápověda na www.Expreska.cz

Odpovědi posílejte na: katerina.ilgnerova@denik.cz

Pět důvodů, proč ženy nemohou začít cvičit

5.DÍL- Jak si udržet motivaci?

Jistě Vám hodně záleží na tom, jaké Vás obklopuje prostředí a jací lidé.

V Expresce potkáte ženy se stejnými cíli a i ony se budou stejně jako Vy, snažit vytvořit si zvyk cvičit a úspěšně hubnout.

Uvidíte a hlavně ucítíte, že v tom nejste sama, a to je důležitým krokem k úspěchu. Expreska byla navržena pro potřeby a pohodlí žen, aby právě ony si mohly co nejlépe zacvičit.

V Expresce budete mít kamarádky a trenérky, které Vás budou podporovat a směřovat k zdravému životnímu stylu cvičením a zdravým stravováním.

V dnešní uspěchané době chtějí ženy přijít už k hotovým sestavám a nechtějí přemýšlet, kterým strojem mají začít a jak pokračovat. Kruhové cvičení má jednoduchá pravidla a pro ženy se stane stejnou rutinou, jako je každodenní čištění zubů nebo odpolední siesta s kávou.