VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Přírodní kulturista Páleníček po světovém bronzu: Se steroidy si nezahrávejte!

Ve svých 28 letech se dočkal životního úspěchu. A to má ve vitríně pořádnou sbírku nejrůznějších mezinárodních ocenění, hlavně v rámci naturální kulturistky a fitness.

17.11.2017
SDÍLEJ:

Kulturista Jan Páleníček si odvezl bronz z MS 2017 ve ŠpanělskuFoto: Archiv sportovce

Závodník přerovského Fitness Ave Jan Páleníček na začátku listopadu vybojoval ve španělském Benidormu bronzovou medaili z mistrovství světa v kulturistice, kategorie games klasické kulturistiky mužů nejprestižnější federace IFBB.

V rámci ní závodí teprve třetím rokem a coby vyznavač přirozené cesty bez jakéhokoliv dopingu, to má v konkurenci často „nasypaných“ borců obrovsky těžké.

O to víc je jeho poslední úspěch cennější. Nejen pro něj samotného, ale také pro „očistu“ kulturistiky od zakázaných látek, ve kterou Páleníček věří.

„Myslím, že se na mládež valí zbytečné nebezpečí. S těmito látkami není radno si zahrávat. Vliv na zdraví je naprosto jasný – totální destrukce nejen srdíčka, ale i psychiky. Snad mě někdo bude poslouchat,“ přál by si rodák ze Šternberka, bývalý Olomoučan a nyní osobní trenér v Praze.


Velká gratulace k úspěchu na světovém šampionátu, jedná se pro vás o životní úspěch?
Ano, tohle je pro mě vrchol kariéry. Uspěl jsem na mistrovství světa mužů IFBB v kategorii games classic bodybuilding over 175 centimetrů, kde jsem získal třetí místo.

Jak těžké je vůbec dostat se na podobnou akci?
Je potřeba nominace od Svazu kulturistiky a fitness. Na nominačním srazu se sejdou ti nejkvalitnější sportovci. Někteří pak vyjedou v rámci reprezentace pod hlavičkou České republiky a svazu.

Za sebou máte už spoustu velkých úspěchů včetně titulů mistra světa. Tentokrát jste ale uspěl pod hlavičkou nejprestižnější světové federace IFBB. Kdy a jak jste se rozhodl pod ní závodit?
Do roku 2013 jsem soutěžil pod hlavičkou naturálního sportu. Ten organizuje celosvětově své závody. Na těchto závodech jsou sportovci daleko více testováni na pozitivní dopingové vzorky. V roce 2014 jsem se rozhodl, že bych chtěl přestoupit do federace IFBB, kde je větší konkurence, ale bohužel i častější užívání podpůrných prostředků. V roce 2015 jsem přesto získal titul absolutního mistra České republiky v klasické kulturistice. Další rok jsem to potvrdil.

Vy jste byl vždy proti užívání zakázaných látek. Nemáte přeci jen oproti ostatním nyní velkou nevýhodu?
Dělat kulturistiku naturálně je velice těžké, protože jste v té menší skupině. Je to bohužel sport, který sportovci dělají s maximálním nasazením a je v něm vidět velké užívání zakázaných látek. Rád bych v budoucnu očišťoval kulturistiku od těchto věcí. Není to marný boj a stojí to za to.


Proč jste si vybral tuto ve svém sportu „složitější“ cestu?
Když jsem začínal, oslovil jsem trenéra z Přerova, pana nebožtíka Jindřicha Šejbu staršího. Ten mě nasměroval cestou naturální, to znamená dělat ten sport čistou formou bez dopingu a zakázaných látek. Je to už deset let, co se kulturistice takto věnuji, to se nemění. S tím souvisí i moje filozofie. Za tu řadu let jsem viděl kamarády, kteří začali s anabolickými steroidy. Viděl jsem, jak jim razantně stoupla výkonnost, vím, že pak byli daleko více vidět, ale byly tam i negativní věci. Nejen, co se týče zdraví, ale také osobního života. Časem to bude podle mě narůstat.

Proč myslíte?
Poslední dobou se mi zdá, že sociální sítě nebo Youtube chrlí spoustu pseudoodborníků, kteří se snaží radit skrze dávkování anabolických steroidů. Myslím, že se na mládež valí zbytečné nebezpečí. S těmito látkami není radno si zahrávat. Vliv na zdraví je naprosto jasný – totální destrukce nejen srdíčka, ale i psychiky. Snad mě někdo bude poslouchat. V České republice se i na závodech nízké úrovně nachází kluci s minimem závodních zkušeností, trénují rok nebo dva a už prošli kůrou anabolických steroidů. Přijde mi to nerozumné, navíc takto na začátku. Pak to jde vidět i na mezinárodních soutěžích, na mistrovství světa nebo Evropy. Samozřejmě, ta jejich výkonnost a množství svalů je značně větší než u nás naturálů, ale já jsem se na tuto těžkou cestu dal. Je to pro mě výzva, soutěžit se závodníky, kteří mají tu podporu jinou.

Jak se vlastně doping v kulturistice hlídá?
Jako reprezentant musím plnit takzvaný šestiměsíční antidopingový monitoring. Po dobu půl roku mám každý den v danou hodinu nahlášené místo svého pohybu. Kdykoliv může náhodně přijet dopingová kontrola a odebrat mi vzorek moči a krve.

Už se vám to stalo?
Ano. Tento rok jsem kontrolu neměl, asi už jsem pro ně nezajímavý, když se prezentuji jako naturální. Ale minulý rok to bylo velice nečekané. Proběhl standardní odběr za striktního sledování třeba i intimních partií. Sportovci jsou v tomto vynalézaví, aplikují si třeba jinou moč, cévkují to, dávají si různé varianty umělých penisů. Já naštěstí nemám proč, mám čisté svědomí.

Kulturistika asi není sport, který by vám nějak vynášel. Jak vlastně své úspěchy financujete?
Chtěl bych poděkovat Olomouckému kraji, který mě podpořil, přispěl mi na startovné a cestu na mistrovství světa. Bohužel jsem si vybral sport, který není tak atraktivní pro sponzory. Takže na to vydělávám jako osobní trenér. Protože neberu nic zakázaného, nemusím řešit tu stránku, kde sehnat drogy. Takže si jen kupuji kvalitní jídlo, maso, bílkoviny, případně kvalitní doplněk stravy.

Jaké máte další cíle, pořád máte dostatek motivace?
Motivace je velká. Nemůže pro mě být lepší medailové umístění než to na mistrovství světa IFBB. Příští rok slibuje federace IFBB, že budou světové nebo evropské hry v games classic bodybuilding. Mělo by to být zařazeno mezi národní olympijské sporty. Ti, kteří by této kategorii závodili, by museli předložit lejstro, že jsou negativní na doping a ještě by byli testovaní. No a taky můžu zkoušet dál mistrovství světa.

JAN PÁLENÍČEK
Narozen: 22. srpna 1989 ve Šternberku
Tým: Fitness AVE Přerov
Jan Páleníček, Fitness AVE PřerovVzdělání: nutriční terapie, LF Masarykovy Univerzity
Povolání: fitness trenér, lektor kurů pro trenéry
Koníčky: lyžování, in-line brusle, kolo, plavání, cestování, návštěvy divadel
Nejoblíbenější jídlo: v dietě rýže a kuřecí prsa, mimo soutěžní sezonu kulajda od maminky
Největší úspěchy IFBB: 3. místo na MS games classic bodybuilding over 175 cm (2017), mistr ČR (2015, 2016).
Další úspěchy: mistr světa fitness men, mistr Evropy fitness men, mistr republiky ve fitness, Natural Mr. Olympia, Natural Mr. Universe, vicemistr světa i Evropy v naturální kulturistice, absolutní vítěz Natural Cupu, juniorský mistr světa, juniorský Natural Mr. Olympia, juniorský Natural Mr. Universe.

Autor: Ivan Němeček

17.11.2017 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:

SERVIS

annonce-logo

Nabídky práce

+ Podat inzerát

Cestovní ruch a hotelnictví - Cestovní ruch a hotelnictví Pokojská12 500 Kč

Uklízeči a pomocníci v ubytovacích a vzdělávacích zařízeních Uklízeč/ka. Požadované vzdělání: základní + praktická škola. Neurčeno, úvazek: . Mzda min. 12500 kč. Volných pracovních míst: 1. Poznámka: Pracoviště: tř. Míru č.p. 671/117, Olomouc (konečná zastávka tram. 2 a 7). Předpokládaný nástup: 3/2018., Do našeho centra podpory zdravého životního stylu a pohybové aktivity - Aplikační centrum BALUO v Olomouci hledáme: uklízeče/uklízečku na hlavní pracovní poměr nebo brigádně., Požadavky: zodpovědnost, pracovitost a časová flexibilita - práce ve směnném provozu, soboty, neděle., Nabízíme: příspěvek na stravování, 5 týdnů dovolené; příplatky za směnný provoz, soboty a neděle., První kontakt je možný POUZE telefonicky nebo mailem.. Pracoviště: Univerzita palackého v olomouci - aplikační centrum baluo, tř. Míru, č.p. 671, 779 00 Olomouc 9. Informace: Ladislava Meluchová, +420 585 636 032.

Výroba - Výroba Vedoucí výroby23 000 Kč

Řídící pracovníci v průmyslové výrobě Vedoucí výroby. Požadované vzdělání: střední odborné (vyučen). Jednosměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 23000 kč, mzda max. 38000 kč. Volných pracovních míst: 1. Poznámka: Pracoviště: Holická č.p. 1173/49a, Olomouc. Nástup možný ihned. Prac. doba: 8:00 - 16:30 hod., Hledáme do našeho týmu vedoucího výroby reklamní společnosti., Nabízíme:, - zázemí stále se rozvíjející firmy, - přátelské prostředí, - kreativní a různorodou práci, - HPP na dobu neurčitou, - firemní benefity, - fixní plat uvedený v inzerátu dle schopností + prémie procentem ze zisku (18.000 - 28.000 Kč čistého + provize ze zisku), Požadujeme:, - min. SOU/SŠ vzdělání, - schopnost vést menší tým lidí (do 10 lidí), - organizační a komunikační schopnosti, - velkou výhodou praxe v oboru, - samostatné myšlení, manuální zručnost, - pečlivost, zodpovědnost, loajalita, - výhodou znalost anglického jazyka, - řidičský průkaz B, Náplň práce:, - Plánování a organizace výroby, - Zodpovědnost za plnění výrobních termínů na základě IS, - Řízení, vedení a motivace zaměstnanců výroby, - Plánování zakázkové výroby (tvorba krátkodobých i dlouhodobých plánů výroby), - Efektivní využívání výrobních zdrojů a materiálových zásob, - Spolupracuje s ostatními útvary a odděleními společnosti, - Používání moderních metod řízení výroby, První kontakt POUZE telefonicky od 8:00 - 16:00 hod. nebo mailem. Schůzku nutno sjednat telefonicky.. Pracoviště: Slam syndicate s.r.o. - prac. holická, Holická, č.p. 1173, 779 00 Olomouc 9. Informace: Roman Lavrenčík, +420 777 237 421.

2444 - Pracovníci v zákaznických kontaktních centrech15 000 Kč

Pracovníci v zákaznických kontaktních centrech Telefonista/ka. Požadované vzdělání: střední odborné (vyučen). Pružná pracovní doba, úvazek: . Mzda min. 15000 kč, mzda max. 17000 kč. Volných pracovních míst: 3. Poznámka: Pracoviště: tř. Kosmonautů č.p. 1288/1, Olomouc., Náplň práce: telefonická a e-mailová komunikace s klienty, organizování obchodních schůzek., Požadujeme: komunikativnost, spolehlivost, znalost práce na PC., Poznámka: možnost profesního růstu, možnost pružné pracovní doby., Žádost a životopis zasílejte POUZE na výše uvedený email, vybraní uchazeči budou pozváni k osobnímu pohovoru.. Pracoviště: Ladislav bradna - prac., tř. Kosmonautů, č.p. 1288, 779 00 Olomouc 9. Informace: Bradna Ladislav, .

2444 - Pracovníci v zákaznických kontaktních centrech19 000 Kč

Pracovníci v zákaznických kontaktních centrech Pracovník/ce call centra. Požadované vzdělání: úso s maturitou (bez vyučení). Jednosměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 19000 kč. Volných pracovních míst: 1. Poznámka: Pracoviště: Sladovní č.p. 103/3, Olomouc. Nástup možný ihned nebo dle dohody., Náplň práce:, - Aktivní prodej stávajícím zákazníkům, vyhledávání nových obchodních příležitostí., - Pravidelné vzdělávání o kompletním portfoliu výrobců formou školení zástupců výrobců., - Aktivní spolupráce s produkt manažery a marketingovým oddělením., - Odpovídání na základní technické dotazy a připomínky zákazníků., - Aktivní spolupráce s oddělením technické podpory., , Požadujeme:, - Ukončené SŠ vzdělání zakončené maturitní zkouškou, výhodou zaměření IT nebo obchod., - Pracovitost, spolehlivost, odpovědnost, flexibilita, soutěživost, loajalita, samostatnost., - Dobré komunikační dovednosti a mít "obchodního ducha"., - Orientace na zákazníka, příjemné vystupování, kvalitní komunikace v českém jazyce., - Výhodou orientace v oblasti IT, spotřební elektroniky a domácích spotřebičů., - Trestní bezúhonnost., , Nabízíme:, - Práci v dynamicky se rozvíjející firmě., - Silné zázemí prosperující ryze české firmy., - Možnost získání cenných zkušeností a praxe z obchodu, servisu, skladového hospodářství., - Dobré platové ohodnocení přesahující průměrnou mzdu., - Kompletní zaškolení na pracovní pozici., - Prostor pro seberealizaci a prosazení vlastních nápadů., - Zaměstnanecké slevy na prodávaný sortiment., Kontakt je možný POUZE e-mailem.. Pracoviště: T.s.bohemia a.s., Sladovní, č.p. 103, 779 00 Olomouc 9. Informace: Kontakt pouze písemně, .

DOPORUČENÉ ČLÁNKY

Ilustrační foto.

MAKRO: stupňujeme kontroly a s dodavatelem jsme skončili

Železářství NORMA v centru Olomouce končí
2 5

Nevšední železářství Norma v centru Olomouce zavírá. Po půl století

Nově narozená miminka na Olomoucku - 6.- 8. týden 2018

Díky vstřícnosti olomoucké a šternberské porodnice vám na našem webu přinášíme fotky dětí, které se právě narodily.

Znavený dvouletý dveřník, fet za volantem a soutěž střihačů vína: videa dne

Podívejte se na krátký sestřih toho nejzajímavějšího, co zaznamenali redaktoři Deníku v pátek 23. února 2018.

Řezníček trumfem do derby? Mohl by nám pomoct, věří Jílek

Velmi dobrý výkon olomouckých fotbalistů proti Plzni kalilo několik neefektivních řešení útočných akcí.

Kam o víkendu? Na otužilce i ples z osmdesátek

Tipy na zajímavé víkendové akce na Olomoucku.

Vážení čtenáři,

náš web Deník.cz přechází kompletně pod zabezpečený protokol, který výrazně zlepší bezpečnost při procházení našich webů.

Z důvodu přechodu je nutné se znovu přihlásit k odběru upozornění na nejnovější zprávy - klikněte na tlačítko "Povolit", kterým si zajistíte odběr zpráv i do budoucna.

Děkujeme za pochopení.

POVOLIT