VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Přírodní kulturista Páleníček po světovém bronzu: Se steroidy si nezahrávejte!

Ve svých 28 letech se dočkal životního úspěchu. A to má ve vitríně pořádnou sbírku nejrůznějších mezinárodních ocenění, hlavně v rámci naturální kulturistky a fitness.

17.11.2017
SDÍLEJ:

Kulturista Jan Páleníček si odvezl bronz z MS 2017 ve ŠpanělskuFoto: Archiv sportovce

Závodník přerovského Fitness Ave Jan Páleníček na začátku listopadu vybojoval ve španělském Benidormu bronzovou medaili z mistrovství světa v kulturistice, kategorie games klasické kulturistiky mužů nejprestižnější federace IFBB.

V rámci ní závodí teprve třetím rokem a coby vyznavač přirozené cesty bez jakéhokoliv dopingu, to má v konkurenci často „nasypaných“ borců obrovsky těžké.

O to víc je jeho poslední úspěch cennější. Nejen pro něj samotného, ale také pro „očistu“ kulturistiky od zakázaných látek, ve kterou Páleníček věří.

„Myslím, že se na mládež valí zbytečné nebezpečí. S těmito látkami není radno si zahrávat. Vliv na zdraví je naprosto jasný – totální destrukce nejen srdíčka, ale i psychiky. Snad mě někdo bude poslouchat,“ přál by si rodák ze Šternberka, bývalý Olomoučan a nyní osobní trenér v Praze.


Velká gratulace k úspěchu na světovém šampionátu, jedná se pro vás o životní úspěch?
Ano, tohle je pro mě vrchol kariéry. Uspěl jsem na mistrovství světa mužů IFBB v kategorii games classic bodybuilding over 175 centimetrů, kde jsem získal třetí místo.

Jak těžké je vůbec dostat se na podobnou akci?
Je potřeba nominace od Svazu kulturistiky a fitness. Na nominačním srazu se sejdou ti nejkvalitnější sportovci. Někteří pak vyjedou v rámci reprezentace pod hlavičkou České republiky a svazu.

Za sebou máte už spoustu velkých úspěchů včetně titulů mistra světa. Tentokrát jste ale uspěl pod hlavičkou nejprestižnější světové federace IFBB. Kdy a jak jste se rozhodl pod ní závodit?
Do roku 2013 jsem soutěžil pod hlavičkou naturálního sportu. Ten organizuje celosvětově své závody. Na těchto závodech jsou sportovci daleko více testováni na pozitivní dopingové vzorky. V roce 2014 jsem se rozhodl, že bych chtěl přestoupit do federace IFBB, kde je větší konkurence, ale bohužel i častější užívání podpůrných prostředků. V roce 2015 jsem přesto získal titul absolutního mistra České republiky v klasické kulturistice. Další rok jsem to potvrdil.

Vy jste byl vždy proti užívání zakázaných látek. Nemáte přeci jen oproti ostatním nyní velkou nevýhodu?
Dělat kulturistiku naturálně je velice těžké, protože jste v té menší skupině. Je to bohužel sport, který sportovci dělají s maximálním nasazením a je v něm vidět velké užívání zakázaných látek. Rád bych v budoucnu očišťoval kulturistiku od těchto věcí. Není to marný boj a stojí to za to.


Proč jste si vybral tuto ve svém sportu „složitější“ cestu?
Když jsem začínal, oslovil jsem trenéra z Přerova, pana nebožtíka Jindřicha Šejbu staršího. Ten mě nasměroval cestou naturální, to znamená dělat ten sport čistou formou bez dopingu a zakázaných látek. Je to už deset let, co se kulturistice takto věnuji, to se nemění. S tím souvisí i moje filozofie. Za tu řadu let jsem viděl kamarády, kteří začali s anabolickými steroidy. Viděl jsem, jak jim razantně stoupla výkonnost, vím, že pak byli daleko více vidět, ale byly tam i negativní věci. Nejen, co se týče zdraví, ale také osobního života. Časem to bude podle mě narůstat.

Proč myslíte?
Poslední dobou se mi zdá, že sociální sítě nebo Youtube chrlí spoustu pseudoodborníků, kteří se snaží radit skrze dávkování anabolických steroidů. Myslím, že se na mládež valí zbytečné nebezpečí. S těmito látkami není radno si zahrávat. Vliv na zdraví je naprosto jasný – totální destrukce nejen srdíčka, ale i psychiky. Snad mě někdo bude poslouchat. V České republice se i na závodech nízké úrovně nachází kluci s minimem závodních zkušeností, trénují rok nebo dva a už prošli kůrou anabolických steroidů. Přijde mi to nerozumné, navíc takto na začátku. Pak to jde vidět i na mezinárodních soutěžích, na mistrovství světa nebo Evropy. Samozřejmě, ta jejich výkonnost a množství svalů je značně větší než u nás naturálů, ale já jsem se na tuto těžkou cestu dal. Je to pro mě výzva, soutěžit se závodníky, kteří mají tu podporu jinou.

Jak se vlastně doping v kulturistice hlídá?
Jako reprezentant musím plnit takzvaný šestiměsíční antidopingový monitoring. Po dobu půl roku mám každý den v danou hodinu nahlášené místo svého pohybu. Kdykoliv může náhodně přijet dopingová kontrola a odebrat mi vzorek moči a krve.

Už se vám to stalo?
Ano. Tento rok jsem kontrolu neměl, asi už jsem pro ně nezajímavý, když se prezentuji jako naturální. Ale minulý rok to bylo velice nečekané. Proběhl standardní odběr za striktního sledování třeba i intimních partií. Sportovci jsou v tomto vynalézaví, aplikují si třeba jinou moč, cévkují to, dávají si různé varianty umělých penisů. Já naštěstí nemám proč, mám čisté svědomí.

Kulturistika asi není sport, který by vám nějak vynášel. Jak vlastně své úspěchy financujete?
Chtěl bych poděkovat Olomouckému kraji, který mě podpořil, přispěl mi na startovné a cestu na mistrovství světa. Bohužel jsem si vybral sport, který není tak atraktivní pro sponzory. Takže na to vydělávám jako osobní trenér. Protože neberu nic zakázaného, nemusím řešit tu stránku, kde sehnat drogy. Takže si jen kupuji kvalitní jídlo, maso, bílkoviny, případně kvalitní doplněk stravy.

Jaké máte další cíle, pořád máte dostatek motivace?
Motivace je velká. Nemůže pro mě být lepší medailové umístění než to na mistrovství světa IFBB. Příští rok slibuje federace IFBB, že budou světové nebo evropské hry v games classic bodybuilding. Mělo by to být zařazeno mezi národní olympijské sporty. Ti, kteří by této kategorii závodili, by museli předložit lejstro, že jsou negativní na doping a ještě by byli testovaní. No a taky můžu zkoušet dál mistrovství světa.

JAN PÁLENÍČEK
Narozen: 22. srpna 1989 ve Šternberku
Tým: Fitness AVE Přerov
Jan Páleníček, Fitness AVE PřerovVzdělání: nutriční terapie, LF Masarykovy Univerzity
Povolání: fitness trenér, lektor kurů pro trenéry
Koníčky: lyžování, in-line brusle, kolo, plavání, cestování, návštěvy divadel
Nejoblíbenější jídlo: v dietě rýže a kuřecí prsa, mimo soutěžní sezonu kulajda od maminky
Největší úspěchy IFBB: 3. místo na MS games classic bodybuilding over 175 cm (2017), mistr ČR (2015, 2016).
Další úspěchy: mistr světa fitness men, mistr Evropy fitness men, mistr republiky ve fitness, Natural Mr. Olympia, Natural Mr. Universe, vicemistr světa i Evropy v naturální kulturistice, absolutní vítěz Natural Cupu, juniorský mistr světa, juniorský Natural Mr. Olympia, juniorský Natural Mr. Universe.

Autor: Ivan Němeček

17.11.2017 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:

SERVIS

Administrativa - Administrativa Ostatní odborní pracovníci v 30 000 Kč Odborní pracovníci organizace a řízení Vedoucí odboru zaměstnanosti a mezd. Požadované vzdělání: úso (vyučení s maturitou). Pružná pracovní doba, úvazek: . Mzda min. 30000 kč. Volných pracovních míst: 1. Poznámka: Pracoviště: Koželužská č.p. 563/1, Olomouc. Nástup od 1. 2. 2019 nebo dle dohody., Přihlášky s profesním životopisem a telefonním kontaktem přijímá vedoucí odboru ZaM POUZE do 31. 12. 2018. Kontakt: pechek@dpmo.cz, tel. 585 533 157, mobil 775 626 708., , Požadujeme:, - vzdělání: minimálně ÚSO s maturitou, - praxe v oboru min. 3 roky, - znalost práce na PC (Word, Excel), - trestní bezúhonnost, - flexibilita, Pracovní doba: jednosměnný provoz - pružná pracovní doba., Nabízíme:, - perspektivní zaměstnání a zázemí stabilní společnosti, - jízdní výhody pro zaměstnance i pro rodinné příslušníky, - 5 týdnů dovolené, - další zaměstnanecké výhody - příspěvek na stravování, příspěvek na penzijní spoření nebo životní pojištění až 4.000 Kč měsíčně, stabilizační a věrnostní odměny, osobní účet zaměstnance, 1x ročně úhrada prvních tří dnů pracovní neschopnosti, výhodné mobilní tarify i pro rodinné příslušníky a další. Pracoviště: Dopravní podnik města olomouce, a.s., Koželužská, č.p. 563, 779 00 Olomouc 9. Informace: Jiří Pechek, +420 585 533 157,776 626 708. Bankovnictví a finanční služby - Bankovnictví a finanční služby Účetní 22 500 Kč Účetní finanční a investiční Finanční účetní. Požadované vzdělání: úso (vyučení s maturitou). Pružná pracovní doba, úvazek: . Mzda min. 22500 kč. Volných pracovních míst: 1. Poznámka: Pracoviště: Koželužská č.p. 563/1, Olomouc. Nástup od 1. 1. 2019 nebo dle dohody., Přihlášky s profesním životopisem a telefonním kontaktem přijímá POUZE personalista DPMO, a.s. - kontakt: vranova@dpmo.cz, tel. 585 533 176., , Požadujeme:, - vzdělání: ÚSO s maturitou ekonomického směru, - praxe v oboru výhodou, - dobrá znalost práce na PC (Word, Excel, Outlook, Internet), - znalost práce v systému Vision ERP výhodou, není však podmínkou, - trestní bezúhonnost, - analytické myšlení, samostatnost, preciznost, zodpovědnost, Pracovní doba: jednosměnný provoz - pružná pracovní doba., Jedná se o zástup za mateřskou a rodičovskou dovolenou., Nabízíme:, - perspektivní zaměstnání a zázemí stabilní společnosti, - jízdní výhody pro zaměstnance i pro rodinné příslušníky, - 5 týdnů dovolené, - další zaměstnanecké výhody - příspěvek na stravování, příspěvek na penzijní spoření nebo životní pojištění až 4.000 Kč měsíčně, stabilizační a věrnostní odměny, osobní účet zaměstnance, 1x ročně úhrada prvních tří dnů pracovní neschopnosti, výhodné mobilní tarify i pro rodinné příslušníky a další. Pracoviště: Dopravní podnik města olomouce, a.s., Koželužská, č.p. 563, 779 00 Olomouc 9. Informace: Eva Vránová, +420 585 533 176. Technika a elektrotechnika - Technika a elektrotechnika Technický pracovník 30 000 Kč Ostatní inženýři elektrotechnici a energetici Programátor řídicích systémů. Požadované vzdělání: vysokoškolské. Pružná pracovní doba, úvazek: . Mzda min. 30000 kč, mzda max. 45000 kč. Volných pracovních míst: 1. Poznámka: Pracoviště: Uničovská č.p. 132/19, Litovel., , Jaké znalosti a dovednosti byste měli mít..., - VŠ vzdělání, - Zkušenosti s programováním PLC strojů, - Všeobecný technický přehled, , Co vám můžeme nabídnout..., - Práci na zajímavých mezinárodních projektech v dynamicky se rozvíjející strojírenské společnosti, - 25 dní dovolené, - Příspěvek na stravování, - Flexibilní pracovní dobu , - Zaměstnanecké slevy na volnočasové aktivity, , První kontakt POUZE telefonicky nebo mailem.. Pracoviště: Papcel, a.s., Uničovská, č.p. 132, 784 01 Litovel. Informace: Jana Nepožitková, +420 585 152 134. Doprava a logistika - Doprava a logistika Ostatní pracovníci v dopravě 23 000 Kč Ostatní pracovníci v dopravě a přepravě Logistický pracovník/ce. Požadované vzdělání: úso (vyučení s maturitou). Jednosměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 23000 kč, mzda max. 26000 kč. Volných pracovních míst: 1. Poznámka: Pracoviště: Olomoucká č.p. 1001, Velká Bystřice. Kontakt je možný POUZE e-mailem., Pracovník zajišťuje vnitrostátní a mezinárodní přepravu zboží, skladové hospodářství, Zajištění celní a přepravní dokumentace k zásilkám (import, export), Požadujeme: , - znalost logistiky a skladového hospodářství výhodou, - znalost AJ, Zam. výhody:, - práce v příjemném prostředí, - přátelský kolektiv, - zázemí stabilní společnosti, - výuka cizích jazyků zdarma přímo na pracovišti. Pracoviště: Egt express cz s.r.o., Olomoucká, č.p. 1001, 783 53 Velká Bystřice. Informace: Irena Křížková, .

DOPORUČENÉ ČLÁNKY

Utkání 12. kola Kooperativa NBL: NH Ostrava - Olomoucko, 8. prosince 2018 v Ostravě.
21

BK Olomoucko s urostlou posilou vybojovalo výhru v Ostravě

SK Sigma - FC Slovácko1:0
1 35

Klidně na puntík půjdu znovu, řekl střelec Nešpor po zahozené penaltě

Litovelská frustrace. Tatran měl s Brnem na výhru, padl ale o gól

O souboji s Brnem mluvili jako o zápase roku. Díky fantastickému výkonu gólmana Jana Juráše bojovali o první výhru extraligové sezony, jenže jim zůstaly znovu prázdné ruce. Tatran Litovel padl 23:24.

Olomoucké volejbalistky zkrotily Šelmy a dál neohroženě vévodí extralize

Na sobotu si naplánovaly krocení Šelem. A olomouckým volejbalistkám se to povedlo parádně. Nováček extraligy odjel z Hané s jasnou porážkou.

Sigma zahodila penaltu, ale po boji Slovácko zdolala

Účel světí prostředky. Olomoucká Sigma nutně potřebovala proti Slovácku zvítězit a to se nakonec také stalo. Hezký fotbal to ale nebyl a nic pro slabší povahy už vůbec ne.

Nečekaný hrdina Ondrušek: Dva góly? V extralize poprvé. S Fořťákem jsme kamarádi

ROZHOVOR/ Strhující moravské derby mezi Olomoucí a Zlínem mělo nečekaného hrdinu. Obránce Jiří Ondrušek v něm dvěma góly natáhnul vítěznou sérii Kohoutů už na šest zápasů.

Vážení čtenáři,

náš web Deník.cz přechází kompletně pod zabezpečený protokol, který výrazně zlepší bezpečnost při procházení našich webů.

https info

Z důvodu přechodu je nutné se znovu přihlásit k odběru upozornění na nejnovější zprávy - klikněte na tlačítko "Povolit", kterým si zajistíte odběr zpráv i do budoucna.

Děkujeme za pochopení.

POVOLIT