VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Přírodní kulturista Páleníček po světovém bronzu: Se steroidy si nezahrávejte!

Ve svých 28 letech se dočkal životního úspěchu. A to má ve vitríně pořádnou sbírku nejrůznějších mezinárodních ocenění, hlavně v rámci naturální kulturistky a fitness.

17.11.2017
SDÍLEJ:

Kulturista Jan Páleníček si odvezl bronz z MS 2017 ve ŠpanělskuFoto: Archiv sportovce

Závodník přerovského Fitness Ave Jan Páleníček na začátku listopadu vybojoval ve španělském Benidormu bronzovou medaili z mistrovství světa v kulturistice, kategorie games klasické kulturistiky mužů nejprestižnější federace IFBB.

V rámci ní závodí teprve třetím rokem a coby vyznavač přirozené cesty bez jakéhokoliv dopingu, to má v konkurenci často „nasypaných“ borců obrovsky těžké.

O to víc je jeho poslední úspěch cennější. Nejen pro něj samotného, ale také pro „očistu“ kulturistiky od zakázaných látek, ve kterou Páleníček věří.

„Myslím, že se na mládež valí zbytečné nebezpečí. S těmito látkami není radno si zahrávat. Vliv na zdraví je naprosto jasný – totální destrukce nejen srdíčka, ale i psychiky. Snad mě někdo bude poslouchat,“ přál by si rodák ze Šternberka, bývalý Olomoučan a nyní osobní trenér v Praze.


Velká gratulace k úspěchu na světovém šampionátu, jedná se pro vás o životní úspěch?
Ano, tohle je pro mě vrchol kariéry. Uspěl jsem na mistrovství světa mužů IFBB v kategorii games classic bodybuilding over 175 centimetrů, kde jsem získal třetí místo.

Jak těžké je vůbec dostat se na podobnou akci?
Je potřeba nominace od Svazu kulturistiky a fitness. Na nominačním srazu se sejdou ti nejkvalitnější sportovci. Někteří pak vyjedou v rámci reprezentace pod hlavičkou České republiky a svazu.

Za sebou máte už spoustu velkých úspěchů včetně titulů mistra světa. Tentokrát jste ale uspěl pod hlavičkou nejprestižnější světové federace IFBB. Kdy a jak jste se rozhodl pod ní závodit?
Do roku 2013 jsem soutěžil pod hlavičkou naturálního sportu. Ten organizuje celosvětově své závody. Na těchto závodech jsou sportovci daleko více testováni na pozitivní dopingové vzorky. V roce 2014 jsem se rozhodl, že bych chtěl přestoupit do federace IFBB, kde je větší konkurence, ale bohužel i častější užívání podpůrných prostředků. V roce 2015 jsem přesto získal titul absolutního mistra České republiky v klasické kulturistice. Další rok jsem to potvrdil.

Vy jste byl vždy proti užívání zakázaných látek. Nemáte přeci jen oproti ostatním nyní velkou nevýhodu?
Dělat kulturistiku naturálně je velice těžké, protože jste v té menší skupině. Je to bohužel sport, který sportovci dělají s maximálním nasazením a je v něm vidět velké užívání zakázaných látek. Rád bych v budoucnu očišťoval kulturistiku od těchto věcí. Není to marný boj a stojí to za to.


Proč jste si vybral tuto ve svém sportu „složitější“ cestu?
Když jsem začínal, oslovil jsem trenéra z Přerova, pana nebožtíka Jindřicha Šejbu staršího. Ten mě nasměroval cestou naturální, to znamená dělat ten sport čistou formou bez dopingu a zakázaných látek. Je to už deset let, co se kulturistice takto věnuji, to se nemění. S tím souvisí i moje filozofie. Za tu řadu let jsem viděl kamarády, kteří začali s anabolickými steroidy. Viděl jsem, jak jim razantně stoupla výkonnost, vím, že pak byli daleko více vidět, ale byly tam i negativní věci. Nejen, co se týče zdraví, ale také osobního života. Časem to bude podle mě narůstat.

Proč myslíte?
Poslední dobou se mi zdá, že sociální sítě nebo Youtube chrlí spoustu pseudoodborníků, kteří se snaží radit skrze dávkování anabolických steroidů. Myslím, že se na mládež valí zbytečné nebezpečí. S těmito látkami není radno si zahrávat. Vliv na zdraví je naprosto jasný – totální destrukce nejen srdíčka, ale i psychiky. Snad mě někdo bude poslouchat. V České republice se i na závodech nízké úrovně nachází kluci s minimem závodních zkušeností, trénují rok nebo dva a už prošli kůrou anabolických steroidů. Přijde mi to nerozumné, navíc takto na začátku. Pak to jde vidět i na mezinárodních soutěžích, na mistrovství světa nebo Evropy. Samozřejmě, ta jejich výkonnost a množství svalů je značně větší než u nás naturálů, ale já jsem se na tuto těžkou cestu dal. Je to pro mě výzva, soutěžit se závodníky, kteří mají tu podporu jinou.

Jak se vlastně doping v kulturistice hlídá?
Jako reprezentant musím plnit takzvaný šestiměsíční antidopingový monitoring. Po dobu půl roku mám každý den v danou hodinu nahlášené místo svého pohybu. Kdykoliv může náhodně přijet dopingová kontrola a odebrat mi vzorek moči a krve.

Už se vám to stalo?
Ano. Tento rok jsem kontrolu neměl, asi už jsem pro ně nezajímavý, když se prezentuji jako naturální. Ale minulý rok to bylo velice nečekané. Proběhl standardní odběr za striktního sledování třeba i intimních partií. Sportovci jsou v tomto vynalézaví, aplikují si třeba jinou moč, cévkují to, dávají si různé varianty umělých penisů. Já naštěstí nemám proč, mám čisté svědomí.

Kulturistika asi není sport, který by vám nějak vynášel. Jak vlastně své úspěchy financujete?
Chtěl bych poděkovat Olomouckému kraji, který mě podpořil, přispěl mi na startovné a cestu na mistrovství světa. Bohužel jsem si vybral sport, který není tak atraktivní pro sponzory. Takže na to vydělávám jako osobní trenér. Protože neberu nic zakázaného, nemusím řešit tu stránku, kde sehnat drogy. Takže si jen kupuji kvalitní jídlo, maso, bílkoviny, případně kvalitní doplněk stravy.

Jaké máte další cíle, pořád máte dostatek motivace?
Motivace je velká. Nemůže pro mě být lepší medailové umístění než to na mistrovství světa IFBB. Příští rok slibuje federace IFBB, že budou světové nebo evropské hry v games classic bodybuilding. Mělo by to být zařazeno mezi národní olympijské sporty. Ti, kteří by této kategorii závodili, by museli předložit lejstro, že jsou negativní na doping a ještě by byli testovaní. No a taky můžu zkoušet dál mistrovství světa.

JAN PÁLENÍČEK
Narozen: 22. srpna 1989 ve Šternberku
Tým: Fitness AVE Přerov
Jan Páleníček, Fitness AVE PřerovVzdělání: nutriční terapie, LF Masarykovy Univerzity
Povolání: fitness trenér, lektor kurů pro trenéry
Koníčky: lyžování, in-line brusle, kolo, plavání, cestování, návštěvy divadel
Nejoblíbenější jídlo: v dietě rýže a kuřecí prsa, mimo soutěžní sezonu kulajda od maminky
Největší úspěchy IFBB: 3. místo na MS games classic bodybuilding over 175 cm (2017), mistr ČR (2015, 2016).
Další úspěchy: mistr světa fitness men, mistr Evropy fitness men, mistr republiky ve fitness, Natural Mr. Olympia, Natural Mr. Universe, vicemistr světa i Evropy v naturální kulturistice, absolutní vítěz Natural Cupu, juniorský mistr světa, juniorský Natural Mr. Olympia, juniorský Natural Mr. Universe.

Autor: Ivan Němeček

17.11.2017 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:

SERVIS

Výroba - Výroba Obsluha strojů 100 Kč Obsluha strojů na výrobu pečiva, čokolády a cukrovinek Pekař – noční směna (1806006). Požadované vzdělání: bez vzdělání. Noční provoz, úvazek: . Mzda min. 100 kč. Volných pracovních míst: 1. Poznámka: Pekař – noční směna (1806006), Jste vhodným uchazečem, pokud:, - máte praxi v pekařství, cukrárně, kuchyni – výhodou, ne podmínkou, - máte chuť pracovat v noci, - jste fyzický zdatný, , Budete se věnovat:, - výrobě pekařských výrobků dle receptur, - obsluze pecí a pečení výrobků k expedici, - kontrole kvality upečeného zboží a dodržování technologických postupů, , Proč by se Vám mohla tato pracovní nabídka líbit? , - čeká na Vás příjemné pracovní prostředí včetně moderního zázemí, - hradíme lékařské prohlídky, , Pracoviště: Olomouc, Mzda: 100 Kč/hod (po zaučení navýšení mzdy), Nástup: dle domluvy, Směnnost: nepřetržitý (pouze noční směny cca 15:30 – 2:00), , Pokud vás uvedené informace oslovily, splňujete požadavky nebo máte k nabízené pozici jakékoliv dotazy, kontaktujte nás na tel. 773 447 447 anebo e-mailem na prace@gasl.cz.. Pracoviště: Gasl cz s.r.o.., Pavelčákova, č.p. 437, 779 00 Olomouc 9. Informace: Kontakt, +420 773 447 447. Výroba - Výroba Obsluha strojů 12 200 Kč Obsluha strojů na balení, plnění a etiketování Obsluha strojů na balení, plnění a etiketování. Požadované vzdělání: střední odborné (vyučen). Jednosměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 12200 kč, mzda max. 20000 kč. Volných pracovních míst: 9. Poznámka: Místo výkonu práce: Hněvotín 410. , Pracovní doba od 6:00 do dle potřeb zaměstnavatele. 40 hod. týdně., Kontakt POUZE telefonicky od 8:00 do 16:00 hod.. Pracoviště: T&t trade holding s.r.o. - pracoviště hněvotín, 783 47 Hněvotín. Informace: Marie Lorencová, +420 461 611 357. Stavebnictví - Stavebnictví Zedník 18 000 Kč Zedníci, kamnáři, dlaždiči a montéři suchých staveb Lešenář. Požadované vzdělání: základní + praktická škola. Neurčeno, úvazek: . Mzda min. 18000 kč. Volných pracovních míst: 1. Poznámka: Pracoviště: Husitská č.p. 150/9, Olomouc + stavby. Nástup možný hned. Pracovní poměr na dobu určitou., Kontakt je možný POUZE e-mailem.. Pracoviště: Toma olomouc, s.r.o., Husitská, č.p. 150, 779 00 Olomouc 9. Informace: Šárka Majerová, . Administrativa - Administrativa Ostatní odborní pracovníci v 20 000 Kč Odborní pracovníci organizace a řízení Administrátor/ka veřejných zakázek. Požadované vzdělání: vyšší odborné. Pružná pracovní doba, úvazek: . Mzda min. 20000 kč. Volných pracovních míst: 1. Poznámka: Pracoviště: 17. listopadu č.p. 1126/43, Olomouc, pohovory budou probíhat v Olomouci., Hledáme samostatného odborníka na veřejné zakázky., Náplní práce bude:, - administrace výběrových a zadávacích řízení, - komunikace s klienty, - administrativa, - obchodní činnost, Nabízíme:, - práci na HPP v rozvíjející se společnosti, možnost i jiné formy úvazku, - zkušenosti z oblasti práva veřejných zakázek a evropských dotací, - různorodou práci, zasahující do několika právních odvětví, - ohodnocení dle výkonu, Požadujeme:, - praxi v oblasti administrace veřejných zakázek, zaučíme ale i absolventa, - nadšení pro získávání nových poznatků a zkušeností, - odpovědnost, pečlivost a odolnost proti stresu, - vysokoškolské vzdělání v oboru Právo, - řidičský průkaz sk. B, Výhodou:, - praxe v právním či administrativním odvětví, - základní přehled v právu veřejných zakázek a evropských dotací, Zaměstnanecké výhody: flexibilní přístup, sickdays, home office., Životopisy zasílejte POUZE na výše uvedený email.. Pracoviště: Rpsc ideas s.r.o., 17. listopadu, č.p. 1126, 779 00 Olomouc 9. Informace: Klára Edlová, .

DOPORUČENÉ ČLÁNKY

Trenér Sigmy Václav Jílek po ztraceném zápase s Bohemians

Jako den a noc! Sigma hledá cestu z krize. Najde ji s Jílkem?

Trenéři HC Olomouc se hodili do gala. Na snímku Jan Littner.
3

Trenéři Mory se na zápasy hodili do gala. Je to společenská událost, ví Moták

Kanonáda v Juniorské lize. Sigma deklasovala Baník

Nejvyšší vítězství v letošní sezoně Juniorské ligy si připsali fotbalisté Sigmy Olomouc. Hanáci na domácí půdě smetli Baník Ostrava poměrem 6:0.

Vážení čtenáři,

náš web Deník.cz přechází kompletně pod zabezpečený protokol, který výrazně zlepší bezpečnost při procházení našich webů.

https info

Z důvodu přechodu je nutné se znovu přihlásit k odběru upozornění na nejnovější zprávy - klikněte na tlačítko "Povolit", kterým si zajistíte odběr zpráv i do budoucna.

Děkujeme za pochopení.

POVOLIT