VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Rajnoha: Bariéra mezi staršími a mladšími není

OLOMOUC - Jen dva hráči z juniorky Mory našli uplatnění v prvním týmu HC Olomouc, který se připravuje na prvoligovou sezonu. Spolu s Davidem Kovalovským zkouší štěstí mezi muži i Kamil Rajnoha.

24.5.2007
SDÍLEJ:

Kamil Rajnoha (vpravo).Foto: DENÍK/archiv

Pracovité křídlo okusilo první ligu už na konci minulé sezony, v té nové chce pokračovat ve sbírání cenných zkušeností. „Hraje se víc kol, doufám že šanci dostane každý,“ věří v rozšíření svých startů Rajnoha, jehož jsme zpovídali po tréninku v posilovně.

Rozhovor

* Jste v objemové fázi přípravy, ve které se hlavně posiluje. Dělají vám činky problémy?

Jsem mladý a některé činky v posilovně mi dělají problémy. Jinak běhání a kolo vůbec.

* Nemáte zátěže činek jako junior nějak upravené?

Většinou si dávám třeba o pět kilo míň, protože bych byl dřív zatavený. Jinak to mám stejné jako všichni.

* Jste rozděleni na skupinky, z nichž jedna hraje tenis a druhá posiluje. V průběhu dne se měníte?

Dnes do devíti byla jedna skupinka v posilovně a druhá hrála tenis. Teď se to vlastně vyměnilo. Nyní už končíme, až na rehabilitaci.

* Do prvoligového kádru Mory jste se z úspěšné sestavy juniorů propracovali jen vy s Kovalovským. Jak to? Přece jen se čekal, po té co už loni dostávali junioři vydatnou šanci v A týmu, větší počet.

No, to já nevím. Prý jsem byl doporučený, že se mi podařilo play-off, i když jsme s Vary nakonec vypadli. Doporučili mě. Mám šanci tu hrát a jsem za to šťastný.

* I když jste loni patřil k vůdcům juniorky, tak nyní se dá očekávat, že budete rád za každou šanci na ledě i ve čtvrté formaci. Souhlasíte?

Budu rád, i když budu jen sedět lavku. Tady jsou výborní trenéři. S touto letní přípravou jsem se ještě nesetkal. Mají to dobře propracované. Jsem šťastný, že tady můžu být.

* Takže je velký rozdíl v pojetí letní přípravy trenérského dua Vlk – Fiala u mužů než třeba u juniorky pod trenérem Přecechtělem?

Já myslím, že je to také od přístupu trenérů. Každý trenér má letní přípravy úplně jinak. Tady je to fakt propracované, abychom byli odpočinutí. Vlastně musíme pořád odpočívat, abychom byli připraveni na každý trénink, protože je to velmi náročné.

* Takže srovnání tréninkových metod již zmíněných koučů je odlišné?

Je to trochu odlišné. U mužů je výhoda, že jsou tady dva trenéři, kteří spolu víc spolupracují, než pan Přecechtěl. Pan Přece chtěl má ale také pro juniory výborné tréninky.

* Už v minulé sezoně jste nakoukl do první ligy. Jaké máte dojmy?

Dostal jsem šanci a chtěl jsem hrát. My mladí chtěli dokázat, že na to máme. Což si myslím, že se podařilo. Akorát nám chyběly síly, protože muži jsou lépe stavěni. Jsou silovější. Po této stránce jsou úplně jinde. Ale dokázali jsme se chytit. Je to také o hlavě. Když teď nabereme sílu, tak bychom mohli hrát už úplně normálně.

* Už víte, co trenéři od vás chtějí?

Ne. Zatím nic neříkali.

* Takže to hlavní pro vás je nyní pořádně makat v přípravě, že?

Určitě. Trenéři si zatím nestěžovali (úsměv). Akorát jednou jsem měl takový výpadek.

* Co se stalo?

Měl jsem zvednout na nohách sto šedesát pět s činkami na zádech. Měli jsme zvedat devadesát procent váhy, takže jsem měl sto třicet na zádech. Možná jsem byl nízko nebo to bylo únavou, ale pustil jsem to a spadlo mi to za záda.

* Soutěž už nebude uzavřená, existuje tak možnost i sestupu. Máte z toho obavy? Kdyby se měla opakovat loňská sezona, hrozilo by Olomouci nebezpečí sestupu.

Já si myslím, že se opakovat nebude.

* Z čeho usuzujete? Kádr se zatím moc nezměnil.

Záleží také, jaká se tu vytvoří parta i s těmi mladými. Zatím to funguje dobře. A pak v sezoně se musíme semknout a vytvořit tým. To možná v loňské sezoně chybělo. Nebylo totiž co zachraňovat. Já to vnímám od letní přípravy, že to stojí za to. Ta příprava se dá určitě srovnat s přípravami jiných mužstev. Takže to bude vyrovnaný a záležet bude jen na nás, jak budeme hrát. Ale nemyslím si, že bychom měli být někde u konce.

* Změnou bude nový herní systém. Přibudou zápasy. Je to podle vás změna k lepšímu?

No, bude jich šedesát. Řeknu to tak: na každého se dostane. Bude to tak náročné, že i ti kluci budou unaveni. A pokud začneme sezonu dobře a budeme mít body, může se dát prostor i mladým.

* Jak vychází mladší hráči se zkušenými borci jako jsou Ministr, Smejkal nebo Brančík?

S Brančou vycházím výborně. Já žasnu, jaký je to super kluk. S ostatními taky. Zádná bariéra mezi hráči není.

24.5.2007 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:

SERVIS

Vzdělávání a školství - Vzdělávání a školství Učitel základní školy 26 020 Kč Učitelé na 1. stupni základních škol (kromě v přípravných třídách základních škol) Učitel/ka I. st. ZŠ, AJ. Požadované vzdělání: vysokoškolské. Dvousměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 26020 kč. Volných pracovních míst: 1. Poznámka: Pracoviště: Makarenkova č.p. 23/2, Bystrovany - Olomouc. Doba určitá., Nutné studium pro učitele I. stupně ZŠ, anglický jazyk., Kontakt je možný POUZE e-mailem.. Pracoviště: Základní škola a mateřská škola bystrovany, okres olomouc, příspěvková organizace, Makarenkova, č.p. 23, 779 00 Olomouc 9. Informace: Radmila Klásková, . Řemeslné práce - Řemeslné práce Švadlena 16 000 Kč Švadleny, šičky, vyšívači a pracovníci v příbuzných oborech Šička svrškových dílů obuvi. Požadované vzdělání: základní + praktická škola. Jednosměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 16000 kč, mzda max. 22000 kč. Volných pracovních míst: 3. Poznámka: Pracoviště: Paseka č.p. 329, Paseka u Šternberka. Nástup ihned., Šička svrškových dílů obuvi - jedná se o práci na moderních průmyslových strojích v jednosměnném provozoru v rodinné obuvnické firmě. Věk ani vzdělání není rozhodující., Vzdělání: základní škola., Zam. výhody: Jednosměnný provoz, penzijní připojištění, sleva na firemní výrobky., Kontakt je možný POUZE telefonicky (6.00 - 16.00 hod.).. Pracoviště: Jonap - výroba obuvi s.r.o., 783 97 Paseka u Šternberka. Informace: Martin Píšek, +420 603 544 448(6:00-16:00hod.). Řemeslné práce - Řemeslné práce Svářeč 23 700 Kč Svářeči Svářeči CO2 (1707004). Požadované vzdělání: střední odborné (vyučen). Třísměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 23700 kč. Volných pracovních míst: 3. Poznámka: Svářeči CO2 (1707004) , Jste vhodným uchazečem, pokud:, - máte SOU nebo SOŠ strojírenského zaměření, - umíte svařovat – máte EN135, - vyznáte se ve čtení technických výkresů, - jste spolehlivý, zodpovědný a samostatný , Budete se věnovat:, - svařování drátěných polotovarů, plechů, profilů a trubek, Proč by se Vám mohla tato pracovní nabídka líbit? , - jde o dlouhodobou práci na HPP s pracovní smlouvou ve výrobní společnosti s dlouholetou tradicí, - čeká Vás práce v přátelském kolektivu, - zajistíme Vám stejné pracovní a mzdové podmínky jako mají kmenoví zaměstnanci a možný přestup do kmene firmy po zaučení, - nabízíme dotované stravování, Pracoviště: Olomouc, Nástupní mzda: od 23.700,- Kč, Nástup: dle dohody, Směnnost: třísměnný provoz , Pokud vás uvedené informace oslovily, splňujete požadavky nebo máte k nabízené pozici jakékoliv dotazy, kontaktujte nás na tel. 773 447 447 anebo e-mailem na svarec@gasl.cz.. Pracoviště: Gasl cz s.r.o.., Pavelčákova, č.p. 437, 779 00 Olomouc 9. Informace: Kontakt, +420 773 447 447. Výroba - Výroba Obsluha strojů 100 Kč Obsluha strojů na výrobu pečiva, čokolády a cukrovinek Pekař – noční směna (1806006). Požadované vzdělání: bez vzdělání. Noční provoz, úvazek: . Mzda min. 100 kč. Volných pracovních míst: 3. Poznámka: Pekař – noční směna (1806006), Jste vhodným uchazečem, pokud:, - máte praxi v pekařství, cukrárně, kuchyni – výhodou, ne podmínkou, - máte chuť pracovat v noci, - jste fyzický zdatný, , Budete se věnovat:, - výrobě pekařských výrobků dle receptur, - obsluze pecí a pečení výrobků k expedici, - kontrole kvality upečeného zboží a dodržování technologických postupů, , Proč by se Vám mohla tato pracovní nabídka líbit? , - čeká na Vás příjemné pracovní prostředí včetně moderního zázemí, - hradíme lékařské prohlídky, , Pracoviště: Olomouc, Mzda: 100 Kč/hod (po zaučení navýšení mzdy), Nástup: dle domluvy, Směnnost: nepřetržitý (pouze noční směny cca 15:30 – 2:00), , Pokud vás uvedené informace oslovily, splňujete požadavky nebo máte k nabízené pozici jakékoliv dotazy, kontaktujte nás na tel. 773 447 447 anebo e-mailem na prace@gasl.cz.. Pracoviště: Gasl cz s.r.o.., Pavelčákova, č.p. 437, 779 00 Olomouc 9. Informace: Kontakt, +420 773 447 447.

DOPORUČENÉ ČLÁNKY

Hokejisté Olomouce. Ilustrační foto

Pauza Kohoutům prospěla. Mora přehrála Litvínov

Jakub Galvas.

Kapitánem celou sezonu? Asi bych to nevydržel, smál se Galvas

Litovel s Plzní ve druhé půli vybouchla. Tohle do extraligy nepatří, ví trenér

Dvacet minut se drželi, pak přebral otěže favorit a ze zápasu se stala jednoznačná partie. Házenkáři Litovle na soupeře z Plzně nestačili a v extralize prohráli i na desátý pokus.

Karviná odvolala Nádvorníka. Je to šok, přiznal trenér

Karviná – Překvapivý krok zvolilo v reprezentační přestávce vedení MFK Karviná. V sobotu totiž odvolalo z funkce hlavního trenéra Romana Nádvorníka.

DALŠÍ ČLÁNKY Z RUBRIKY

Vážení čtenáři,

náš web Deník.cz přechází kompletně pod zabezpečený protokol, který výrazně zlepší bezpečnost při procházení našich webů.

https info

Z důvodu přechodu je nutné se znovu přihlásit k odběru upozornění na nejnovější zprávy - klikněte na tlačítko "Povolit", kterým si zajistíte odběr zpráv i do budoucna.

Děkujeme za pochopení.

POVOLIT