VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Rajnoha: Bariéra mezi staršími a mladšími není

OLOMOUC - Jen dva hráči z juniorky Mory našli uplatnění v prvním týmu HC Olomouc, který se připravuje na prvoligovou sezonu. Spolu s Davidem Kovalovským zkouší štěstí mezi muži i Kamil Rajnoha.

24.5.2007
SDÍLEJ:

Kamil Rajnoha (vpravo).Foto: DENÍK/archiv

Pracovité křídlo okusilo první ligu už na konci minulé sezony, v té nové chce pokračovat ve sbírání cenných zkušeností. „Hraje se víc kol, doufám že šanci dostane každý,“ věří v rozšíření svých startů Rajnoha, jehož jsme zpovídali po tréninku v posilovně.

Rozhovor

* Jste v objemové fázi přípravy, ve které se hlavně posiluje. Dělají vám činky problémy?

Jsem mladý a některé činky v posilovně mi dělají problémy. Jinak běhání a kolo vůbec.

* Nemáte zátěže činek jako junior nějak upravené?

Většinou si dávám třeba o pět kilo míň, protože bych byl dřív zatavený. Jinak to mám stejné jako všichni.

* Jste rozděleni na skupinky, z nichž jedna hraje tenis a druhá posiluje. V průběhu dne se měníte?

Dnes do devíti byla jedna skupinka v posilovně a druhá hrála tenis. Teď se to vlastně vyměnilo. Nyní už končíme, až na rehabilitaci.

* Do prvoligového kádru Mory jste se z úspěšné sestavy juniorů propracovali jen vy s Kovalovským. Jak to? Přece jen se čekal, po té co už loni dostávali junioři vydatnou šanci v A týmu, větší počet.

No, to já nevím. Prý jsem byl doporučený, že se mi podařilo play-off, i když jsme s Vary nakonec vypadli. Doporučili mě. Mám šanci tu hrát a jsem za to šťastný.

* I když jste loni patřil k vůdcům juniorky, tak nyní se dá očekávat, že budete rád za každou šanci na ledě i ve čtvrté formaci. Souhlasíte?

Budu rád, i když budu jen sedět lavku. Tady jsou výborní trenéři. S touto letní přípravou jsem se ještě nesetkal. Mají to dobře propracované. Jsem šťastný, že tady můžu být.

* Takže je velký rozdíl v pojetí letní přípravy trenérského dua Vlk – Fiala u mužů než třeba u juniorky pod trenérem Přecechtělem?

Já myslím, že je to také od přístupu trenérů. Každý trenér má letní přípravy úplně jinak. Tady je to fakt propracované, abychom byli odpočinutí. Vlastně musíme pořád odpočívat, abychom byli připraveni na každý trénink, protože je to velmi náročné.

* Takže srovnání tréninkových metod již zmíněných koučů je odlišné?

Je to trochu odlišné. U mužů je výhoda, že jsou tady dva trenéři, kteří spolu víc spolupracují, než pan Přecechtěl. Pan Přece chtěl má ale také pro juniory výborné tréninky.

* Už v minulé sezoně jste nakoukl do první ligy. Jaké máte dojmy?

Dostal jsem šanci a chtěl jsem hrát. My mladí chtěli dokázat, že na to máme. Což si myslím, že se podařilo. Akorát nám chyběly síly, protože muži jsou lépe stavěni. Jsou silovější. Po této stránce jsou úplně jinde. Ale dokázali jsme se chytit. Je to také o hlavě. Když teď nabereme sílu, tak bychom mohli hrát už úplně normálně.

* Už víte, co trenéři od vás chtějí?

Ne. Zatím nic neříkali.

* Takže to hlavní pro vás je nyní pořádně makat v přípravě, že?

Určitě. Trenéři si zatím nestěžovali (úsměv). Akorát jednou jsem měl takový výpadek.

* Co se stalo?

Měl jsem zvednout na nohách sto šedesát pět s činkami na zádech. Měli jsme zvedat devadesát procent váhy, takže jsem měl sto třicet na zádech. Možná jsem byl nízko nebo to bylo únavou, ale pustil jsem to a spadlo mi to za záda.

* Soutěž už nebude uzavřená, existuje tak možnost i sestupu. Máte z toho obavy? Kdyby se měla opakovat loňská sezona, hrozilo by Olomouci nebezpečí sestupu.

Já si myslím, že se opakovat nebude.

* Z čeho usuzujete? Kádr se zatím moc nezměnil.

Záleží také, jaká se tu vytvoří parta i s těmi mladými. Zatím to funguje dobře. A pak v sezoně se musíme semknout a vytvořit tým. To možná v loňské sezoně chybělo. Nebylo totiž co zachraňovat. Já to vnímám od letní přípravy, že to stojí za to. Ta příprava se dá určitě srovnat s přípravami jiných mužstev. Takže to bude vyrovnaný a záležet bude jen na nás, jak budeme hrát. Ale nemyslím si, že bychom měli být někde u konce.

* Změnou bude nový herní systém. Přibudou zápasy. Je to podle vás změna k lepšímu?

No, bude jich šedesát. Řeknu to tak: na každého se dostane. Bude to tak náročné, že i ti kluci budou unaveni. A pokud začneme sezonu dobře a budeme mít body, může se dát prostor i mladým.

* Jak vychází mladší hráči se zkušenými borci jako jsou Ministr, Smejkal nebo Brančík?

S Brančou vycházím výborně. Já žasnu, jaký je to super kluk. S ostatními taky. Zádná bariéra mezi hráči není.

24.5.2007 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:

SERVIS

Obchod - Obchod Prodavač, prodejce 90 Kč

Prodavači potravinářského zboží Prodavač/ka masa a uzenin. Požadované vzdělání: střední odborné (vyučen). Dvousměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 90 kč. Volných pracovních míst: 1. Poznámka: Pracoviště: Radniční č.p. 162/5, Šternberk. Nástup ihned. Doba určitá., Hledáme prodavače/ku, praxe v masně nebo v potravinách vítána., Pracovní náplň: prodej, přejímka zboží, administrativa., Požadujeme: zodpovědnost, samostatnost, komunikační a motivační schopnosti, pozitivní vystupování a kladný přístup k zákazníkům., Zam. výhody: firemní benefity formou poukázek na odběr zboží., Kontakt je možný POUZE telefonicky od 8 - 15 hod nebo e-mailem.. Pracoviště: Rabbit trhový štěpánov a.s. - provozovna šternberk, Radniční, č.p. 162, 785 01 Šternberk 1. Informace: Martina Sedláková, +420 724 797 602.

Administrativa - Administrativa Asistent, asistentka 10 000 Kč

Odborní asistenti v administrativě Asistent/ka ředitele. Požadované vzdělání: úso s maturitou (bez vyučení). Jednosměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 10000 kč. Volných pracovních míst: 1. Poznámka: Pracoviště: U stadiónu č.p. 1205/10, Olomouc. Nástup možný ihned. Vyhrazeno pro OZP., Požadavky: SŠ vzdělání s maturitou, výborné komunikační schopnosti, organizační schopnosti, reprezentativní vystupování, pokročilá znalost práce na PC (hlavně tabulkový procesor), výborná znalost ČJ, znalost AJ výhodou. Vhodné i pro absolventy., Náplň práce: sjednávání schůzek, komunikace s klienty a partnery., Mzda: 10.000 Kč. Začátek prac. doby v 8:00 hod., Své životopisy zasílejte POUZE na výše uvedený email.. Pracoviště: Grf czech s.r.o., U stadionu, č.p. 1205, 779 00 Olomouc 9. Informace: Radovan Kunc, .

Doprava a logistika - Doprava a logistika Řidič ostatních speciálních 35 000 Kč

Řídící pracovníci stavebního provozu Vedoucí stavby - elektro. Požadované vzdělání: úso s maturitou (bez vyučení). Jednosměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 35000 kč, mzda max. 45000 kč. Volných pracovních míst: 1. Poznámka: Pracoviště: tř. Kosmonautů č.p. 989/8, Olomouc., , Co u nás budete dělat? , - plánovat realizaci projektu v oblasti elektro (plán personálu, termínový plán realizace), - spolupracovat na specifikaci projektového elektromateriálu, - spolupracovat s elektrokonstrukcí a vedoucím projektu, - přejímat a kontrolovat subdodávky elektrorozvaděčů a elektromateriálu, - vést a koordinovat elektromontáže (vedení elektropersonálu, koordinace subdodavatelských firem a pracovníků z oblasti elektro, kontrola kvality subdodávek a prací), - kontrolovat vyhotovení dle zákaznických specifikací elektro, - upravovat projektové dokumentace, - řešit elektroproblémy na stavbě, - komunikovat s koncovým zákazníkem v oblasti elektro, , Co od Vás požadujeme?, - minimálně středoškolské vzdělání elektrotechnického směru (technického), - víceleté zkušenosti v oblasti elektromontáže nebo šéfmontáže, - výhodou je znalost Eplan, PLC programování, programování robotů , - zkušenosti z montáží v koncernu VW, Škoda, Audi, Seat, Opel, Ford výhodou , - vyhláška 50/1978 Sb., - řidičský průkaz skupiny B, - zodpovědnost, ochotu cestovat na delší čas, , Co od nás můžete získat? , - práci v ryze české firmě, které se daří a která je špičkou ve svém oboru , - práci v moderních a nových kancelářích kousek od centra města i vlakového nádraží , - možnost vycestovat za prací i do zahraničí, - pružné rozvržení pracovní doby, - variabilní finanční bonusy, - vzdělávací kurzy a školení, - 5 týdnů dovolené, - příspěvek na penzijní připojištění nebo životní pojištění, - příspěvek na stravování , - firemní akce, , Životopisy zasílejte POUZE na výše uvedený email.. Pracoviště: Chropyňská strojírna, a.s. - pob. olomouc, tř. Kosmonautů, č.p. 989, 779 00 Olomouc 9. Informace: Vladěna Krátká, +420 770 164 510.

Doprava a logistika - Doprava a logistika Řidič nákladního automobilu 20 000 Kč

Řidiči tahačů Brigádník/-ce - řidič/-ka nákladního automobilu ve vnitrostátní přepravě + SK - bydliště Olomouc a okolí - DPP. Požadované vzdělání: základní + praktická škola. Pružná pracovní doba, úvazek: . Mzda min. 20000 kč, mzda max. 30000 kč. Volných pracovních míst: 1. Poznámka: Stabilní česká firma přijme řidiče C+E - brigádníka - jako střídače na výpomoc ve vnitrostátní přepravě + SK na dohodu o provedení práce. Vhodné i pro důchodce jako brigáda. Výdělky podle výkonu práce, služební telefon i k soukromému použití, zánovní vozový park, vždy slušné a přímé jednání. Požadujeme ŘP C+E+profesní průkaz, zdravotní způsobilost, průkaz ADR není nutný. Kontaktujte nás na telefonu 724 695 113 (p.Vodička) nebo na e-mailu: vladimir.vodicka@speditrans.cz. Pracoviště: Speditrans cz, s.r.o. - kontakt olomouc (1173), Holická, č.p. 1173, 779 00 Olomouc 9. Informace: Vladimír Vodička, +420 724 695 113.


DOPORUČENÉ ČLÁNKY

Ladislav Minář a Michal Vepřek

Sportovní ředitel Sigmy Minář: Strach z joja ve mně pořád je

SK Sigma Olomouc - tradiční focení týmu před zahájením ligového ročníku
17

Sigma vyrazí v neděli do sezony v nových dresech

FOTBALOVÉ PERLIČKY Z REGIONŮ
dnes 14:28

To je celý Kohák. Sebral pohár a označil se za atomovou bombu

Chrlil ze sebe vtípky na adresu ostatních, ale i na sebe – tohle prostě bavič Jakub Kohák umí. Také proto si ho vedení Středočeského krajského fotbalového svazu hýčká a zve ho na každou větší akci. Naposledy ve čtvrtek, s úsměvnou nabubřelostí, převzal Kohák pohár pro vítěze krajského přeboru – FK Posázavan Poříčí nad Sázavou.

včera 16:36

Kariéra se chýlí ke konci. Koubský pracuje na stavbě jako dělník

Domů do Česka se dostane párkrát za rok. Když chce navštívit rodiče nebo děti, musí požádat šéfa o dovolenou. Přesto si bývalý obránce Zlína Jiří Koubský nestěžuje. Na život ve Švýcarsku, kde s přestávkami působí už třináct let, si pětatřicetiletý fotbalista zvykl a návrat na Moravu zatím odkládá.

ZAJÍMAVOSTI Z FOTBALU
dnes 20:00

Kapitán Zbrojovky Melichárek: Se sestupem jsme se vyrovnali na dovolené

/ROZHOVOR/ Z branky sledoval, jak se jeho spoluhráči snaží proniknout obranou Jihlavy a vykřesat naději na udržení. Marně. Brněnská Zbrojovka letos v květnu remizovala a bylo jasno: novou sezonu odehraje o patro níž. Brankář Dušan Melichárek klub neopustil a po letní přípravě opět povede Brňany na hřiště jako kapitán. Poprvé tak ve druhé lize učiní v neděli od šesti hodin večer shodou okolností právě proti celku z Vysočiny.

včera 16:32

Cíl Viktorie? Obhájit titul a neztratit se v Lize mistrů

Když hrajete pravidelně evropské poháry, ve sbírce máte máte pět domácích titulů a navíc jste úřadující šampioni, tak i pro novu sezonu musíte mít ty nejvyšší cíle.

Mistři a účastníci 1. fotbalové ligy: Proklikejte si úspěchy všech týmů od 1912

/INTERAKTIVNÍ INFOGRAFIKA/ Jak se dařilo vašemu oblíbenému týmu v nejvyšší fotbalové lize? Kolik dal gólů, kolikrát zvítězil, jak se umístil na konci sezony? Přinášíme data od roku 1912 až do letoška.

Tabulka po 1.kole Z V R P S B
1. FC Viktoria Plzeň 1 1 0 0 3:1 3
2. 1. FC Slovácko 0 0 0 0 0:0 0
3. Bohemians Praha 1905 0 0 0 0 0:0 0
4. SK Sigma Olomouc 0 0 0 0 0:0 0
5. FC Baník Ostrava 0 0 0 0 0:0 0
6. FK Jablonec 0 0 0 0 0:0 0
7. SFC Opava 0 0 0 0 0:0 0
8. SK Slavia Praha 0 0 0 0 0:0 0
9. FK Teplice 0 0 0 0 0:0 0
10. FK Mladá Boleslav 0 0 0 0 0:0 0
11. FC Fastav Zlín 0 0 0 0 0:0 0
ZOBRAZIT CELOU TABULKU

Vážení čtenáři,

náš web Deník.cz přechází kompletně pod zabezpečený protokol, který výrazně zlepší bezpečnost při procházení našich webů.

Z důvodu přechodu je nutné se znovu přihlásit k odběru upozornění na nejnovější zprávy - klikněte na tlačítko "Povolit", kterým si zajistíte odběr zpráv i do budoucna.

Děkujeme za pochopení.

POVOLIT