VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Rajnoha: Bariéra mezi staršími a mladšími není

OLOMOUC - Jen dva hráči z juniorky Mory našli uplatnění v prvním týmu HC Olomouc, který se připravuje na prvoligovou sezonu. Spolu s Davidem Kovalovským zkouší štěstí mezi muži i Kamil Rajnoha.

24.5.2007
SDÍLEJ:

Kamil Rajnoha (vpravo).Foto: DENÍK/archiv

Pracovité křídlo okusilo první ligu už na konci minulé sezony, v té nové chce pokračovat ve sbírání cenných zkušeností. „Hraje se víc kol, doufám že šanci dostane každý,“ věří v rozšíření svých startů Rajnoha, jehož jsme zpovídali po tréninku v posilovně.

Rozhovor

* Jste v objemové fázi přípravy, ve které se hlavně posiluje. Dělají vám činky problémy?

Jsem mladý a některé činky v posilovně mi dělají problémy. Jinak běhání a kolo vůbec.

* Nemáte zátěže činek jako junior nějak upravené?

Většinou si dávám třeba o pět kilo míň, protože bych byl dřív zatavený. Jinak to mám stejné jako všichni.

* Jste rozděleni na skupinky, z nichž jedna hraje tenis a druhá posiluje. V průběhu dne se měníte?

Dnes do devíti byla jedna skupinka v posilovně a druhá hrála tenis. Teď se to vlastně vyměnilo. Nyní už končíme, až na rehabilitaci.

* Do prvoligového kádru Mory jste se z úspěšné sestavy juniorů propracovali jen vy s Kovalovským. Jak to? Přece jen se čekal, po té co už loni dostávali junioři vydatnou šanci v A týmu, větší počet.

No, to já nevím. Prý jsem byl doporučený, že se mi podařilo play-off, i když jsme s Vary nakonec vypadli. Doporučili mě. Mám šanci tu hrát a jsem za to šťastný.

* I když jste loni patřil k vůdcům juniorky, tak nyní se dá očekávat, že budete rád za každou šanci na ledě i ve čtvrté formaci. Souhlasíte?

Budu rád, i když budu jen sedět lavku. Tady jsou výborní trenéři. S touto letní přípravou jsem se ještě nesetkal. Mají to dobře propracované. Jsem šťastný, že tady můžu být.

* Takže je velký rozdíl v pojetí letní přípravy trenérského dua Vlk – Fiala u mužů než třeba u juniorky pod trenérem Přecechtělem?

Já myslím, že je to také od přístupu trenérů. Každý trenér má letní přípravy úplně jinak. Tady je to fakt propracované, abychom byli odpočinutí. Vlastně musíme pořád odpočívat, abychom byli připraveni na každý trénink, protože je to velmi náročné.

* Takže srovnání tréninkových metod již zmíněných koučů je odlišné?

Je to trochu odlišné. U mužů je výhoda, že jsou tady dva trenéři, kteří spolu víc spolupracují, než pan Přecechtěl. Pan Přece chtěl má ale také pro juniory výborné tréninky.

* Už v minulé sezoně jste nakoukl do první ligy. Jaké máte dojmy?

Dostal jsem šanci a chtěl jsem hrát. My mladí chtěli dokázat, že na to máme. Což si myslím, že se podařilo. Akorát nám chyběly síly, protože muži jsou lépe stavěni. Jsou silovější. Po této stránce jsou úplně jinde. Ale dokázali jsme se chytit. Je to také o hlavě. Když teď nabereme sílu, tak bychom mohli hrát už úplně normálně.

* Už víte, co trenéři od vás chtějí?

Ne. Zatím nic neříkali.

* Takže to hlavní pro vás je nyní pořádně makat v přípravě, že?

Určitě. Trenéři si zatím nestěžovali (úsměv). Akorát jednou jsem měl takový výpadek.

* Co se stalo?

Měl jsem zvednout na nohách sto šedesát pět s činkami na zádech. Měli jsme zvedat devadesát procent váhy, takže jsem měl sto třicet na zádech. Možná jsem byl nízko nebo to bylo únavou, ale pustil jsem to a spadlo mi to za záda.

* Soutěž už nebude uzavřená, existuje tak možnost i sestupu. Máte z toho obavy? Kdyby se měla opakovat loňská sezona, hrozilo by Olomouci nebezpečí sestupu.

Já si myslím, že se opakovat nebude.

* Z čeho usuzujete? Kádr se zatím moc nezměnil.

Záleží také, jaká se tu vytvoří parta i s těmi mladými. Zatím to funguje dobře. A pak v sezoně se musíme semknout a vytvořit tým. To možná v loňské sezoně chybělo. Nebylo totiž co zachraňovat. Já to vnímám od letní přípravy, že to stojí za to. Ta příprava se dá určitě srovnat s přípravami jiných mužstev. Takže to bude vyrovnaný a záležet bude jen na nás, jak budeme hrát. Ale nemyslím si, že bychom měli být někde u konce.

* Změnou bude nový herní systém. Přibudou zápasy. Je to podle vás změna k lepšímu?

No, bude jich šedesát. Řeknu to tak: na každého se dostane. Bude to tak náročné, že i ti kluci budou unaveni. A pokud začneme sezonu dobře a budeme mít body, může se dát prostor i mladým.

* Jak vychází mladší hráči se zkušenými borci jako jsou Ministr, Smejkal nebo Brančík?

S Brančou vycházím výborně. Já žasnu, jaký je to super kluk. S ostatními taky. Zádná bariéra mezi hráči není.

24.5.2007 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:

SERVIS

annonce-logo

Nabídky práce

+ Podat inzerát

Cestovní ruch a hotelnictví - Cestovní ruch a hotelnictví Pokojská12 500 Kč

Uklízeči a pomocníci v ubytovacích a vzdělávacích zařízeních Uklízeč/ka. Požadované vzdělání: základní + praktická škola. Neurčeno, úvazek: . Mzda min. 12500 kč. Volných pracovních míst: 1. Poznámka: Pracoviště: tř. Míru č.p. 671/117, Olomouc (konečná zastávka tram. 2 a 7). Předpokládaný nástup: 3/2018., Do našeho centra podpory zdravého životního stylu a pohybové aktivity - Aplikační centrum BALUO v Olomouci hledáme: uklízeče/uklízečku na hlavní pracovní poměr nebo brigádně., Požadavky: zodpovědnost, pracovitost a časová flexibilita - práce ve směnném provozu, soboty, neděle., Nabízíme: příspěvek na stravování, 5 týdnů dovolené; příplatky za směnný provoz, soboty a neděle., První kontakt je možný POUZE telefonicky nebo mailem.. Pracoviště: Univerzita palackého v olomouci - aplikační centrum baluo, tř. Míru, č.p. 671, 779 00 Olomouc 9. Informace: Ladislava Meluchová, +420 585 636 032.

Výroba - Výroba Vedoucí výroby23 000 Kč

Řídící pracovníci v průmyslové výrobě Vedoucí výroby. Požadované vzdělání: střední odborné (vyučen). Jednosměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 23000 kč, mzda max. 38000 kč. Volných pracovních míst: 1. Poznámka: Pracoviště: Holická č.p. 1173/49a, Olomouc. Nástup možný ihned. Prac. doba: 8:00 - 16:30 hod., Hledáme do našeho týmu vedoucího výroby reklamní společnosti., Nabízíme:, - zázemí stále se rozvíjející firmy, - přátelské prostředí, - kreativní a různorodou práci, - HPP na dobu neurčitou, - firemní benefity, - fixní plat uvedený v inzerátu dle schopností + prémie procentem ze zisku (18.000 - 28.000 Kč čistého + provize ze zisku), Požadujeme:, - min. SOU/SŠ vzdělání, - schopnost vést menší tým lidí (do 10 lidí), - organizační a komunikační schopnosti, - velkou výhodou praxe v oboru, - samostatné myšlení, manuální zručnost, - pečlivost, zodpovědnost, loajalita, - výhodou znalost anglického jazyka, - řidičský průkaz B, Náplň práce:, - Plánování a organizace výroby, - Zodpovědnost za plnění výrobních termínů na základě IS, - Řízení, vedení a motivace zaměstnanců výroby, - Plánování zakázkové výroby (tvorba krátkodobých i dlouhodobých plánů výroby), - Efektivní využívání výrobních zdrojů a materiálových zásob, - Spolupracuje s ostatními útvary a odděleními společnosti, - Používání moderních metod řízení výroby, První kontakt POUZE telefonicky od 8:00 - 16:00 hod. nebo mailem. Schůzku nutno sjednat telefonicky.. Pracoviště: Slam syndicate s.r.o. - prac. holická, Holická, č.p. 1173, 779 00 Olomouc 9. Informace: Roman Lavrenčík, +420 777 237 421.

2444 - Pracovníci v zákaznických kontaktních centrech15 000 Kč

Pracovníci v zákaznických kontaktních centrech Telefonista/ka. Požadované vzdělání: střední odborné (vyučen). Pružná pracovní doba, úvazek: . Mzda min. 15000 kč, mzda max. 17000 kč. Volných pracovních míst: 3. Poznámka: Pracoviště: tř. Kosmonautů č.p. 1288/1, Olomouc., Náplň práce: telefonická a e-mailová komunikace s klienty, organizování obchodních schůzek., Požadujeme: komunikativnost, spolehlivost, znalost práce na PC., Poznámka: možnost profesního růstu, možnost pružné pracovní doby., Žádost a životopis zasílejte POUZE na výše uvedený email, vybraní uchazeči budou pozváni k osobnímu pohovoru.. Pracoviště: Ladislav bradna - prac., tř. Kosmonautů, č.p. 1288, 779 00 Olomouc 9. Informace: Bradna Ladislav, .

2444 - Pracovníci v zákaznických kontaktních centrech19 000 Kč

Pracovníci v zákaznických kontaktních centrech Pracovník/ce call centra. Požadované vzdělání: úso s maturitou (bez vyučení). Jednosměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 19000 kč. Volných pracovních míst: 1. Poznámka: Pracoviště: Sladovní č.p. 103/3, Olomouc. Nástup možný ihned nebo dle dohody., Náplň práce:, - Aktivní prodej stávajícím zákazníkům, vyhledávání nových obchodních příležitostí., - Pravidelné vzdělávání o kompletním portfoliu výrobců formou školení zástupců výrobců., - Aktivní spolupráce s produkt manažery a marketingovým oddělením., - Odpovídání na základní technické dotazy a připomínky zákazníků., - Aktivní spolupráce s oddělením technické podpory., , Požadujeme:, - Ukončené SŠ vzdělání zakončené maturitní zkouškou, výhodou zaměření IT nebo obchod., - Pracovitost, spolehlivost, odpovědnost, flexibilita, soutěživost, loajalita, samostatnost., - Dobré komunikační dovednosti a mít "obchodního ducha"., - Orientace na zákazníka, příjemné vystupování, kvalitní komunikace v českém jazyce., - Výhodou orientace v oblasti IT, spotřební elektroniky a domácích spotřebičů., - Trestní bezúhonnost., , Nabízíme:, - Práci v dynamicky se rozvíjející firmě., - Silné zázemí prosperující ryze české firmy., - Možnost získání cenných zkušeností a praxe z obchodu, servisu, skladového hospodářství., - Dobré platové ohodnocení přesahující průměrnou mzdu., - Kompletní zaškolení na pracovní pozici., - Prostor pro seberealizaci a prosazení vlastních nápadů., - Zaměstnanecké slevy na prodávaný sortiment., Kontakt je možný POUZE e-mailem.. Pracoviště: T.s.bohemia a.s., Sladovní, č.p. 103, 779 00 Olomouc 9. Informace: Kontakt pouze písemně, .

DOPORUČENÉ ČLÁNKY

Ilustrační foto.

MAKRO: stupňujeme kontroly a s dodavatelem jsme skončili

Železářství NORMA v centru Olomouce končí
2 5

Nevšední železářství Norma v centru Olomouce zavírá. Po půl století

Nově narozená miminka na Olomoucku - 6.- 8. týden 2018

Díky vstřícnosti olomoucké a šternberské porodnice vám na našem webu přinášíme fotky dětí, které se právě narodily.

Znavený dvouletý dveřník, fet za volantem a soutěž střihačů vína: videa dne

Podívejte se na krátký sestřih toho nejzajímavějšího, co zaznamenali redaktoři Deníku v pátek 23. února 2018.

Řezníček trumfem do derby? Mohl by nám pomoct, věří Jílek

Velmi dobrý výkon olomouckých fotbalistů proti Plzni kalilo několik neefektivních řešení útočných akcí.

Kam o víkendu? Na otužilce i ples z osmdesátek

Tipy na zajímavé víkendové akce na Olomoucku.

Vážení čtenáři,

náš web Deník.cz přechází kompletně pod zabezpečený protokol, který výrazně zlepší bezpečnost při procházení našich webů.

Z důvodu přechodu je nutné se znovu přihlásit k odběru upozornění na nejnovější zprávy - klikněte na tlačítko "Povolit", kterým si zajistíte odběr zpráv i do budoucna.

Děkujeme za pochopení.

POVOLIT