Galerie: Chůze jako lék

Chůze zlepšuje náladu a snižuje riziko řady chorob Pravidelná chůze je nejpřirozenější cesta k hubnutí Slavnostní zahájení série bezplatných cvičení nordic walking pod odborným dohledem lektorů z 4fitness týmu Davida Hufa v rámci projektu Praha sportovní. Nordic walking Kouzlo nordic walkingu spočívá v tom, že zapojujete nejen dolní končetiny, ale i ruce V neděli 22. srpna 2021 pořádal oddíl TJ Spartak Třebíč chodecké závody Okolo Máchova jezírka a MČR veteránů na 10 km chůze. Do Třebíče zavítalo i devět chodců z Vyškova. Pro manžele Pressovy jsou pravidelné výšlapy krásnou přírodou samozřejmostí. „Těší nás, že obliba chůze stále roste,“ říkají