VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Kondiční kouč Sigmy Smolák: Cítíme pohodu, ale mužstvo pracuje o to víc

Pohledná aktivní hra Sigmy Olomouc oslovila v první třetině nejvyšší soutěže širokou fotbalovou veřejnost. Hanáci vyletěli na druhé místo v tabulce, po douhé době mají také v A-týmu reprezentace svého zástupce Šimona Faltu.

6.10.2017 1
SDÍLEJ:

Kouč Sigmy Václav Jílek a kondiční trenér Vojtěch SmolákFoto: DENÍK/Stanislav Heloňa

HET ligu přerušila pro tento víkend reprezentační přestávka, na sraz jednadvacítky jako obvykle odjel hlavní trenér Václav Jílek, coby asistent kouče Lavičky.

V Olomouci mezitím plní tréninkové úkoly áčko Sigmy s Ladislavem Onofrejem a kondičním trenérem Vojtěchem Smolákem.

Ten v rozhovoru pro Deník promluvil o rozdílech v práci týmu při absenci hlavního trenéra či o kondičním progresu olomouckých fotbalistů.

V čem je práce týmu jiná, když je trenér Jílek na reprezentačním srazu?
(Přemýšlí). Hlavně je rozdíl daný délkou období před dalším zápasem. Je tam delší doba před utkáním, nehraje se za týden, ale až za čtrnáct dní. Zaměříme se na jiné věci a změní se koncentrace na určité detaily.

Před taktikou dostane v úvodu pauzy více prostoru kondiční složka?
Ano, ze začátku je to spíš kondiční a teď, když jsme na vlně, tak je i čas to trochu odlehčit. Aby si hlava trošku odpočinula od fotbalových věcí.

S nadstandardním bodovým ziskem vnímáte odlehčení a více regenerace jako užitečný krok?
Je to samozřejmě příjemné, ale i kdybychom dělali pořád těžké věci, tak jde teď práce s týmem snáz. Když se daří, tak hlava lépe pobírá i nepříjemné úkoly. Nechci říct, že se flákáme. To v žádném případě. Ale pohoda je prostě cítit a nakonec mužstvo pracuje o to víc.

Máte teď s asitentem trenéra Ladislavem Onofrejem nějak speciálně rozdělené úkoly?
Řekl bych, že kompetence jsou zachované. Každý máme pořád to svoje na starosti. Když tady není hlavní trenér, tak jsme na to připravení, všechno je předem domluvené a nachystané. Skoro nic se nemění. S trenérem si navíc voláme a jsme často v kontaktu.

Máte tréninky dlouho dopředu rozplánované?
Je to dopředu promyšlené, ale pak se to samozřejmě upravuje vzhledem ke zdravotnímu stavu hráčů. Také se mění termíny utkání kvůli televizi, což se musí zohlednit v tréninkové přípravě. Máme to naplánované, ale musíme být schopní flexibilně reagovat.

Dušan Uhrin mladší mluvil v úvodu sezony o problematičnosti absencí bývalého trenéra Mladé Boleslavi Martina Svědíka právě kvůli srazům U21. V Sigmě se zdá, že se s tím vyrovnáváte bez obtíží.
Nám to problémy nedělá. Samozřejmě nevím, jak to měli v Mladé Boleslavi nastavené. My víme, že odjede a musíme se k tomu postavit jako trenéři i jako mužstvo. Kdybychom nebyli schopní se s tím vyrovnat, tak třeba nemáme takové výsledky. Víme, že je to hotová věc a musíme se s tím srovnat.

Za čtrnáct dní budete s trenérem Jílkem u áčka Sigmy dva roky. Vnímáte u hráčů progres z hlediska kondice a síly?
Myslím, že je to určitě vidět. Na začátku hráči na některé věci přistoupili a na některé ne. Teď ale vidí odezvu v utkáních a myslím, že se cítí dobře. Věřím, že to má nějaký pozitivní efekt.

Vidíte efekt třeba u Davida Housky, který si ve středu hřiště počíná s přehledem a možná ustojí víc soubojů? Nebo je to spíš otázka fotbalové formy?
Těžko říct. Spíš je to otázka pro něj. Určitě je silnější, nevím, jestli naběhá víc. Musel by to potvrdit on, ale řekl bych, že když přiběhne do souboje, tak nejen, že se tam dostane, ale má i sílu na to, aby ten souboj vyhrál. Progres v tom u něj bude. Ale takhle jsem se ho na to ještě neptal, určitě se ho zeptám (úsměv).

Zaměřujete se na nějaké aspekty výkonu s hráči také jednotlivě?
Určitě s nimi pracuji individuálně a bavíme se o problémech, které cítí v utkáních, co by chtěli zlepšit a jak bychom toho měli dosáhnout. Formou individuálních plánů pracujeme na potřebných věcech, řešíme to.

Autor: Stanislav Heloňa

6.10.2017 VSTUP DO DISKUSE 1
SDÍLEJ:

SERVIS

Doprava a logistika - Doprava a logistika Řidič vysokozdvižných vozíků 130 Kč

Obsluha vysokozdvižných a jiných vozíků a skladníci Skladník. Požadované vzdělání: střední odborné (vyučen). Nepřetržitý provoz, úvazek: . Mzda min. 130 kč, mzda max. 140 kč. Volných pracovních míst: 1. Poznámka: Pracoviště: Třebčín č.p. 222, Lutín., Náplň práce: příjem a výdej výrobků a materiálu, manipulace s výrobky a materiálem pomocí VZV, nakládka a vykládka kamionů, práce na PC - kontrola a evidence výrobků a materiálu., Požadujeme: vyučení / SŠ vzdělání, min. 1 rok praxe ve skladu, platné oprávnění k obsluze VZV podmínkou, jeřábnické a vazačské zkoušky výhodou, znalost práce na PC - skladová evidence v IS, ochota pracovat v nepřetržitém provozu - 12h směny, schopnost vykonávat fyzicky náročnější práci, ŘP skupiny B., Nabízíme: zajímavé finanční ohodnocení, stabilní zázemí prosperující firmy, příjemné čisté pracovní prostředí, zaučení a další vzdělávání, nástup možný ihned., První kontakt možný POUZE telefonicky nebo mailem.. Pracoviště: Mb tool s.r.o., 783 42 Slatinice. Informace: Pavla Přikrylová, +420 734 321 411.

Doprava a logistika - Doprava a logistika Řidič nákladního automobilu 28 000 Kč

Řidiči nákladních automobilů, tahačů a speciálních vozidel Řidič - autojeřábník. Požadované vzdělání: základní + praktická škola. Jednosměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 28000 kč. Volných pracovních míst: 2. Poznámka: Pracoviště: Řepčín č.p. 254, Olomouc. Nástup možný ihned., Požadavky: ŘP sk. C, profesní průkaz. Prac. doba od 6:30 hod., Kontakt možný POUZE telefonicky nebo emailem.. Pracoviště: Rekos olomouc, spol. s r.o., 779 00 Olomouc 9. Informace: Stejskal, +420 603 828 004,736 539 807.

Výroba - Výroba Obsluha strojů 21 500 Kč

Obsluha zařízení na zpracování kovů Operátoři výroby (1707001). Požadované vzdělání: střední odborné (vyučen). Třísměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 21500 kč. Volných pracovních míst: 3. Poznámka: Operátoři výroby (1707001) , Jste vhodným uchazečem, pokud:, - máte SOU nebo SOŠ , - jste manuálně zruční a fyzicky zdatní, - jste spolehliví a samostatní , Budete se věnovat:, - obsluze strojů a zařízení (lisování, ohýbání, galvanování) - zaučíme, Proč by se Vám mohla tato pracovní nabídka líbit? , - jde o dlouhodobou jednoduchou práci na HPP s pracovní smlouvou ve výrobní společnosti s dlouholetou tradicí, - čeká Vás práce v přátelském kolektivu, - zajistíme Vám stejné pracovní a mzdové podmínky jako mají kmenoví zaměstnanci a možný přestup do kmene firmy po zaučení – 13. a 14. plat + 5 dní dovolené navíc, - nabízíme dotované stravování, Pracoviště: Olomouc, Nástupní mzda: 21.500,- Kč, Nástup: dle dohody, Směnnost: třísměnný provoz , Pokud vás uvedené informace oslovily, splňujete požadavky nebo máte k nabízené pozici jakékoliv dotazy, kontaktujte nás na tel. 773 447 447 anebo e-mailem na prace@gasl.cz.. Pracoviště: Gasl cz s.r.o.., Pavelčákova, č.p. 437, 779 00 Olomouc 9. Informace: Kontakt, +420 773 447 447.

Stavebnictví - Stavebnictví Stavební instalatéři 15 000 Kč

Stavební instalatéři Instalatér - elektrikář. Požadované vzdělání: střední odborné (vyučen). Jednosměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 15000 kč. Volných pracovních míst: 1. Poznámka: Pracoviště: Hnojice č.p. 106, Šternberk. Nástup možný ihned., Pracovní doba od 8.00 - 16.30 hod., ŘP sk. B výhodou. Zručnost., Dále proškolíme a zaučíme., Vyučení nebo praxe alespoň 2 roky., První kontakt je možný telefonicky nebo e-mailem, osobní kontakt je možný každé úterý a čtvrtek od 9:00 do 11:30 hod. pouze po předchozí telefonické domluvě.. Pracoviště: Petr václavík - kontaktní adresa, 785 01 Šternberk 1. Informace: Petr Václavík, +420 739 454 111.


DOPORUČENÉ ČLÁNKY

Uroš Radakovič

Případný odchod Radakoviče? Hráče máme, říká trenér Jílek

Olomoucký půlmaraton 2018
104

Olomoucký půlmaraton 2018: najdete se?

Olomoucké lvíče přežilo a brzy se předvede, veselo je i u lemurů a sobů

Je z něj celebrita, a to ještě ani elegantně neprotáhlo hřbet před zraky milovníků cizokrajných koček. Mládě lva berberského, které se narodilo 11.května v olomoucké zoo na Svatém Kopečku, je zatím nejvíce opečovávaným letošním mládětem.

Rodinný běh přilákal tisíce závodníků. Takto to vypadalo

Běžecký svátek v Olomouci odstartoval rodinný závod do kterého se zapojilo 3 700 běžců všech věkových kategorií. Podívejte se, jak sportovní nadšenci zdolávali 3,5kilometrovou trať.

Legální i zcela ilegální autohoničky a mexické sukně ve Strážnici: videa víkendu

Podívejte se na krátký sestřih toho nejzajímavějšího, co zaznamenali redaktoři Deníku o víkendu 23. až 24. června 2018.

Řekám i půdě chybí voda, v lesích vadnou byliny i stromy

Hydrologické a půdní sucho sužuje Olomoucko. V korytech řek jsou podnormální průtoky a v potocích už místy neteče skoro nic. Vláha chybí na polích i v lesích, kde v oblastech s největším deficitem uvadají byliny i listnáče. Napít by se mohly už brzy a měsíční výhled ČHMÚ přinesl naději na srážkově nadprůměrné období, i když lokálně mohou být velké rozdíly v celkových úhrnech.

Vážení čtenáři,

náš web Deník.cz přechází kompletně pod zabezpečený protokol, který výrazně zlepší bezpečnost při procházení našich webů.

Z důvodu přechodu je nutné se znovu přihlásit k odběru upozornění na nejnovější zprávy - klikněte na tlačítko "Povolit", kterým si zajistíte odběr zpráv i do budoucna.

Děkujeme za pochopení.

POVOLIT