VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Fitcentra: Lidé chtějí kola a box

OLOMOUC - Už dávno neplatí, že hubnutím a sledováním své postavy jsou posedlé jen ženy. Muži se v návštěvě fitcenter a?posiloven svým polovičkám už více vyrovnávají.

12.10.2007
SDÍLEJ:

IlustračníFoto: DENÍK/Klatka Grzegorz

„Ženy chtějí mít hezčí zadeček, boky nebo nohy. Muži zase touží po svalech především na rukách. Obecně jim však radím, aby cvičili celé tělo, byli štíhlí, a s některými svaly to nepřeháněli,“ řekl majitel olomouckého Fitcentra Gambare Štefan Kortiš. Ve srovnání s muži jsou prý ženy lenivější. „Chtěly by, aby stroj pracoval za ně. Chlapi se dovedou umanout a umí pracovat hodně tvrdě. Zlenivěla ale i?mládež,“ pokračoval Kortiš.

Lidé mohou kromě tradiční posilovny navštěvovat také hodiny kickbox aerobiku nebo kondičního boxu. „Je především pro rekreanty, pro doktory, kteří se chtějí vymlátit, odreagovat se. Je výborný na kondici. Ženy boxují hlavně kvůli sebeobraně, ale je to docela dřina,“ uvedl majitel Fitcentra. „S kickboxem jsem začal hned z několika důvodů. Chtěl jsem zpevnit postavu, shodit nějaká kila a zároveň udělat něco proti bolesti zad, kterou občas trpím. Jsem zatím na začátku, ale dílčí výsledky už jsou vidět,“ potvrdil Petr Michl z Olomouce.

Nejvíce v módě je nyní spinning – jízda na „kole“ v místnosti spolu s další desítkou spolujezdců. „Výhodou je, že do hodiny může přijít jak úplný začátečník, tak i pokročilý. Člověk může mít padesát i sto kilo, nezáleží na věku ani na pohlaví,“ uvedla pracovnice olomouckého Help Fitness Clubu.

Pro štíhlejší postavu však lidé nemusí chodit jen do sportovních klubů a posiloven. Využít mohou i rady poraden na podporu zdraví. „Naše zařízení funguje necelé dva roky a?za poslední rok zaznamenáváme celkem velký nárůst klientů. Chodí sem hlavně lidé s?obezitou, kteří s ní mají spojená onemocnění,“ uvedl z Poradny podpory zdraví olomouckého Zdravotního ústavu Jan Geisler. Nabízí buď jednorázové konzultace, které jsou spíše o informacích, nebo pak půlroční kurzy, které obsahují konzultaci s psychologem, lékařem nebo například dietologem.

„Když se na nás lidé obracejí, jde většinou o spojení s nějakým komplexním problémem, který se týká také zdraví. Ať už jde o cholesterol, vysoký tlak, nebo třeba chtějí upravit svůj stravovací režim. Všem doporučujeme i pohyb,“ dodal Geisler.

PŘEČTĚTE SI DALŠÍ ZPRÁVY Z OLOMOUCKA

Moje OlomouckoSportKulturaPodnikáníČerná kronika

12.10.2007 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:

DOPORUČENÉ ČLÁNKY

Dance Sensation v olomouckém S Klubu
52

Hity devadesátek roztančily Olomouc. Stovky lidí bavil Captain Jack i Holki

Třetí ročník farmářského dne na statku Doubravský dvůr v Července na Olomoucku.
25

Farmářský den táhl i v dešti, nabídl ochutnávky, výrobu sýrů i trojboj

Pohádka pokračuje! Sigma doma smetla Duklu a dotírá na lídra

FOTOGALERIE / Fotbalisté olomoucké Sigmy v sobotu slavili již páté vítězství v sezoně, když na svém hřišti smetli pražskou Duklu 3:0. O dva góly se postaral Plšek, třetí přidal bek Sladký.

Další proměna olomouckého bazénu: chystají moderní vanu, povrchy i tribuny

V moderním bazénu, ve kterém se dají pořádat i mistrovství Evropy, by si v budoucnu mohli zaplavat návštěvníci plaveckého stadionu v Olomouci.

Znásilnění mladé ženy v Olomouci: už chytili podezřelého, oběť si vybral náhodně

Muže podezřelého ze znásilnění mladé ženy v Olomouci zadržela policie v noci ze středy na čtvrtek. Týden po činu, který se stal v noci v olomoucké čtvrti Hodolany.

Kam o víkendu? Na festival jídla, běh s klokanem i pivní maraton

Pravidlená porce tipů na zajímavé víkendové akce na Olomoucku.

Copyright © VLTAVA LABE MEDIA a.s., 2005 - 2017, všechna práva vyhrazena.
Používáme informační servis ČTK. Kontakt na redakci.
Publikování nebo šíření obsahu Denik.cz je bez písemného souhlasu
VLTAVA LABE MEDIA a.s., zakázáno.
Marketingové podmínky. Cookies. Zrušit oznámení