71 DENÍKŮ: NAJDĚTE SI SVŮJ
Vyberte si svůj regionální Deník

Úzkost, strach a panika: závažné bolesti duše

Radim Grebeníček Autor: archiv Radima Grebeníčka

18.5.2012

Střední Morava /SERIÁL DENÍKU, ROZHOVOR/ - Bolest, psychické poruchy, deprese a jiné vážné nemoci lze léčit pomocí klasické medicíny, ale i netradičními způsoby. Léčba s využitím farmaceutických medikamentů má totiž podle některých léčitelů a jiných odborníků omezené možnosti a nemalá rizika.

Nové způsoby léčení, tak jak se začínají vyučovat například na fakultách věhlasných amerických univerzit, se souhrnně nazývají integrální medicína. O nich bude v seriálu Deníku mluvit psycholog, filozof, terapeut a lektor integrální psychologie, filozofie a medicíny, jednačtyřicetiletý Radim Grebeníček. Je absolventem Univerzity Nové doby a Institutu integrálních studií v Praze. Ve druhém díle seriálu Radim Grebeníček vysvětlí, jak léčit stavy úzkosti bez použití klasických léčiv.

Vysvětlete, jak lze charakterizovat úzkost, co ji způsobuje a jak se nejčastěji projevuje?

Většinou se úzkost objeví u člověka, který žije v dlouhodobém psychickém nebo fyzickém vypětí, přes to, že cítí, že už nemůže. Začátkem jsou obavy, později strach, a v nejvyšším stupni je to panika, hrůza z blízkého konce, smrti. Velmi často se úzkost objevuje jako součást psychospirituální krize neboli jak říkají mystikové temné noci duše. Znovu se objevují vzpomínky na děsivé zážitky z dětství, hádky, osudové krize nás samých nebo našich předků. Strach, že tyto pocity jsou nezvládnutelné, doprovází bušení srdce, nevolnost, zkrácené dýchání či pocení a pocity absolutní beznaděje.

Uveďte typický příklad z praxe…

Nedávno za mnou přišel úspěšný podnikatel z Prahy. Měl stavy úzkosti a strachu a tvrdil, že už je prakticky nezvládá. V restauraci, při jednání, ale i na jiných místech ho bezdůvodně začal přepadat strach, postupně až panika. Vždy tyto situace řešil tak, že z místa rychle odešel, protože měl strach, že se mu něco stane, a že se nebude moci ovládat. Opakovaně vyhledal psychiatra, ale farmakoterapie byla úspěšná jen částečně a krátkodobě. Problémy se u něj objevily znovu a s větší intenzitou. Nejdříve jsem mu umožnil, aby se strachu zcela otevřel a přeměnil ho v uvědomění si něčeho hlubšího, co tento strach přináší. Nebylo řešením před pocity děsu utíkat, násilně se odreagovávat nebo ho potlačovat farmakologicky. To jsou ovšem praktiky, které mnozí odborníci v praxi používají. Díky mé metodě se ponořil do hlubších rovin psyché. Následný prožitek u něj vedl ke vzpomínce na smrt dědečka, kterého v raném dětství miloval. Objevila se i další traumata s tím spojené, které společně se strachem zaplavovala jeho vědomí. Do té doby ale byla vytěsněna. Tyto uvolněné zážitky přinesli katarzi, tedy pláč a uvolněné emoce. Prostě všechno muselo ven, a poté u něj nastalo velké, pozitivní uvolnění.

Jakými dalšími metodami lze podobné stavy léčit?

Výborná je například metoda neuro-lingvistické programování (NLP). Používám ji už mnoho let nejen na úzkost, ale na mnoho jiných duševních bolestí včetně fyzických. Její podstatou je, že každý nepříjemný pocit, napětí, ničivá emoce, a v podstatě každá nemoc sebou nese zároveň vzpomínku, představu a vnitřní hlas, který člověku podvědomě říká, kde jsou zdroje zdravotního problému. Bolest a nemoc je vlastně jen řeč duše nebo chcete-li vědomí. Upozorňuje nás, že něco není v pořádku. Teprve potom lze použít přírodní léčiva.

Kdy se, po zahájení léčby, dostaví u pacienta první výsledky?

Pokud například v případě úzkosti z vyčerpání a dlouhodobého stresu nasadíme vhodné byliny, pak úlevu zaznamenáme už první týden. Pokud mohu pracovat přímo s emočním a zážitkovým potenciálem klienta, a podaří se uvolnit traumata uložená do strachu a úzkosti, může přijít úleva prakticky hned. Pak stačí jen hormonální a duševní rovnováhu, bylinami doladit. Pacienti, kteří se o léčbě deprese a dalších nemocí chtějí dozvědět více mne mohou kontaktovat prostřednictvím emailové adresy pramenypoznani@gmail.com nebo v regeneračním studiu mého bratra Pavla Grebeníčka, které se nachází na zámku v Bílovicích. Poradnu mám také v Domě osobního rozvoje Maitrea v Týnské uličce v Praze.

Příští díl: fyzická bolest

Autor: Redakce

+ sdílejte

Sdílejte článek pomocí sociálních sítí

Líbí se vám zpravodajství Deníku? Hlasujte pro něj v anketě Křišťálová lupa

HLAVNÍ ZPRÁVY

Alena Šromová

Lékařka a kandidátka na senátorku Alena Šromová odpovídala ON-LINE

Litovelská lékařka a radní Alena Šromová kandiduje v říjnu v barvách KDU-ČSL do Senátu za obvod 66. Ten zahrnuje západní a severní část olomouckého okresu (Litovelsko,…

Přáslavičtí odletěli střežit klíčovou alianční základnu Afghánistánu

Odlet vojáků z Přáslavic do Afghánistánu

Přáslavice – Armádní speciál s prvními vojáky 3.strážní roty v noci na dnešek odletěl z pražského letiště směrem do Afghánistánu. Vojáci zahájili střídání na základně…

Kabelkový veletrh startuje už za 4 dny, přijďte si pro tu svoji vysněnou

Kabelkový veletrh Deníku ve foyer Moravského divadla Olomouc

Olomouc - Kabelkový veletrh se blíží, už v pondělí si můžete přijít do Moravského divadla v Olomouci vybrat z tisíce různých kabelek a pomoci dětem z Klokánku.

Slalomový kanál u Šantovky už má podobu. Takto má vypadat

Vizualizace slalomářského kanálu u OC Šantovka v centru Olomouce

Olomouc – Příprava výstavby umělého slalomového kanálu v Olomouci u Galerie Šantovka výrazně pokročila. Vodáci městu předložili studii a kanál byl začleněn do nového…

CELEBRITY

Havlová má nového muže? Po jejím boku se objevuje tmavovlasý cizinec!

Havlová má nového muže? Po jejím boku se objevuje tmavovlasý cizinec!

Herečka a bývalá první dáma Dagmar Havlová (61) se nápadně často objevuje vedle neznámého gentlemana,… celý článek ›

První trénink potomka slavného bombarďáka: Barošův syn kope ve Slavii!

První trénink potomka slavného bombarďáka: Barošův syn kope ve Slavii!

Gólmani všech zemí, třeste se! Bombarďák Milan Baroš (32) dal na fotbal svého synka Patrika (5). Bývalý… celý článek ›

EXKLUZIVNÍ ZPRÁVY

Josef Rychtář je na policii častým hostem.

Tady končí legrace: Josef Rychtář má jít na pět let do VĚZENÍ! V čem zase jede?

Boží mlýny melou pomalu, ale jistě a italské soudy jakbysmet. Josefu Rychtářovi (56) tak nejspíš bude… celý článek ›

Kate Middleton teď rozhodně není co závidět.

STRACH o vévodkyni: Zdravotní stav Kate Middleton je horší, než se čekalo!

Jen málokdo si dokáže představit, jak to musí být vyčerpávající. Neustálé silné nevolnosti, které sužují… celý článek ›

Markéta Mayerová

MÓDNÍ TRAPAS! Podívejte, do čeho se NAVLÉKLA moderátorka Markéta Mayerová!

Markéta Mayerová (47) se snaží jít s poslední módou. Někdy by ale před odchodem z domu nebyl špatný… celý článek ›

Jezero Karačaj je kvůli radioaktivitě životu nebezpečné.

Nejjedovatější místo na světě: Proč je jezero Karačaj SMRTONOSNOU PASTÍ?

Stačí tam pobýt hodinu a máte podepsaný rozsudek smrti. Okolí ruského jezera Karačaj je podle mnohých… celý článek ›

ZPRÁVY Z ČR A ZE SVĚTA

Premiér Bohuslav Sobotka vystoupil 2. října v Praze na tiskové konferenci k České poště.

Sobotka: Pošta se privatizovat nebude, na udržení poboček bude přispívat stát

Praha - Stát by měl přispívat České poště na udržení sítě poboček. Je proto potřeba najít politický… celý článek ›

Ilustrační foto.

Houby stále rostou, začínají se objevovat podzimní druhy

Praha – Růst hub v Česku v uplynulých dnech mírně zpomalil, méně jich je zejména na Moravě a také ve… celý článek ›

Škoda Fabia.

Škoda začíná prodávat novou Fabii. Základní provedení stojí 235 tisíc

Paříž /FOTOGALERIE/ - Škoda začala přijímat objednávky na třetí generaci Fabie. Cena novinky v základním… celý článek ›

Jakub Doležal (vlevo) a Michal Kisiov (vpravo).

Nejvyšší soud odmítl dovolání vrahů patnáctileté Petry v Jihlavě

Brno – Nejvyšší soud (NS) odmítl dovolání Michala Kisiova a Tomáše Zavřela, kteří dostali výjimečné… celý článek ›

Copyright © VLTAVA-LABE-PRESS, a.s., 2005 - 2014, všechna práva vyhrazena. Používáme informační servis ČTK. Publikování nebo šíření obsahu denik.cz je bez písemného souhlasu
VLTAVA-LABE-PRESS, a.s., zakázáno. VLTAVA-LABE-PRESS, a.s. je členem Unie vydavatelů.

Kontakt na redakci. Proč inzerovat v novinách - www.reklamavnovinach.cz