71 DENÍKŮ: NAJDĚTE SI SVŮJ
Vyberte si svůj regionální Deník

Úzkost, strach a panika: závažné bolesti duše

Radim Grebeníček

Radim Grebeníček Autor: archiv Radima Grebeníčka

18.5.2012

Střední Morava /SERIÁL DENÍKU, ROZHOVOR/ - Bolest, psychické poruchy, deprese a jiné vážné nemoci lze léčit pomocí klasické medicíny, ale i netradičními způsoby. Léčba s využitím farmaceutických medikamentů má totiž podle některých léčitelů a jiných odborníků omezené možnosti a nemalá rizika.

Nové způsoby léčení, tak jak se začínají vyučovat například na fakultách věhlasných amerických univerzit, se souhrnně nazývají integrální medicína. O nich bude v seriálu Deníku mluvit psycholog, filozof, terapeut a lektor integrální psychologie, filozofie a medicíny, jednačtyřicetiletý Radim Grebeníček. Je absolventem Univerzity Nové doby a Institutu integrálních studií v Praze. Ve druhém díle seriálu Radim Grebeníček vysvětlí, jak léčit stavy úzkosti bez použití klasických léčiv.

Vysvětlete, jak lze charakterizovat úzkost, co ji způsobuje a jak se nejčastěji projevuje?

Většinou se úzkost objeví u člověka, který žije v dlouhodobém psychickém nebo fyzickém vypětí, přes to, že cítí, že už nemůže. Začátkem jsou obavy, později strach, a v nejvyšším stupni je to panika, hrůza z blízkého konce, smrti. Velmi často se úzkost objevuje jako součást psychospirituální krize neboli jak říkají mystikové temné noci duše. Znovu se objevují vzpomínky na děsivé zážitky z dětství, hádky, osudové krize nás samých nebo našich předků. Strach, že tyto pocity jsou nezvládnutelné, doprovází bušení srdce, nevolnost, zkrácené dýchání či pocení a pocity absolutní beznaděje.

Uveďte typický příklad z praxe…

Nedávno za mnou přišel úspěšný podnikatel z Prahy. Měl stavy úzkosti a strachu a tvrdil, že už je prakticky nezvládá. V restauraci, při jednání, ale i na jiných místech ho bezdůvodně začal přepadat strach, postupně až panika. Vždy tyto situace řešil tak, že z místa rychle odešel, protože měl strach, že se mu něco stane, a že se nebude moci ovládat. Opakovaně vyhledal psychiatra, ale farmakoterapie byla úspěšná jen částečně a krátkodobě. Problémy se u něj objevily znovu a s větší intenzitou. Nejdříve jsem mu umožnil, aby se strachu zcela otevřel a přeměnil ho v uvědomění si něčeho hlubšího, co tento strach přináší. Nebylo řešením před pocity děsu utíkat, násilně se odreagovávat nebo ho potlačovat farmakologicky. To jsou ovšem praktiky, které mnozí odborníci v praxi používají. Díky mé metodě se ponořil do hlubších rovin psyché. Následný prožitek u něj vedl ke vzpomínce na smrt dědečka, kterého v raném dětství miloval. Objevila se i další traumata s tím spojené, které společně se strachem zaplavovala jeho vědomí. Do té doby ale byla vytěsněna. Tyto uvolněné zážitky přinesli katarzi, tedy pláč a uvolněné emoce. Prostě všechno muselo ven, a poté u něj nastalo velké, pozitivní uvolnění.

Jakými dalšími metodami lze podobné stavy léčit?

Výborná je například metoda neuro-lingvistické programování (NLP). Používám ji už mnoho let nejen na úzkost, ale na mnoho jiných duševních bolestí včetně fyzických. Její podstatou je, že každý nepříjemný pocit, napětí, ničivá emoce, a v podstatě každá nemoc sebou nese zároveň vzpomínku, představu a vnitřní hlas, který člověku podvědomě říká, kde jsou zdroje zdravotního problému. Bolest a nemoc je vlastně jen řeč duše nebo chcete-li vědomí. Upozorňuje nás, že něco není v pořádku. Teprve potom lze použít přírodní léčiva.

Kdy se, po zahájení léčby, dostaví u pacienta první výsledky?

Pokud například v případě úzkosti z vyčerpání a dlouhodobého stresu nasadíme vhodné byliny, pak úlevu zaznamenáme už první týden. Pokud mohu pracovat přímo s emočním a zážitkovým potenciálem klienta, a podaří se uvolnit traumata uložená do strachu a úzkosti, může přijít úleva prakticky hned. Pak stačí jen hormonální a duševní rovnováhu, bylinami doladit. Pacienti, kteří se o léčbě deprese a dalších nemocí chtějí dozvědět více mne mohou kontaktovat prostřednictvím emailové adresy pramenypoznani@gmail.com nebo v regeneračním studiu mého bratra Pavla Grebeníčka, které se nachází na zámku v Bílovicích. Poradnu mám také v Domě osobního rozvoje Maitrea v Týnské uličce v Praze.

Příští díl: fyzická bolest

Autor: Redakce

+ sdílejte

Sdílejte článek pomocí sociálních sítí

Líbí se vám zpravodajství Deníku? Hlasujte pro něj v anketě Křišťálová lupa

HLAVNÍ ZPRÁVY

Návštěvníkům Horky nad Moravou se otevřely nové stavby v okolí Sluňákova

Nával na Sluňákově: Ořechový den a nové stavby přílákaly stovky lidí

Horka nad Moravou – Nové objekty v okolí centra ekologických aktivit Sluňákov v Horce nad Moravou si v sobotu přišly prohlédnout stovky zvědavých návštěvníků. 

Litovel v euforii. Házenkáři slaví první bod v extralize

Házenkáři Litovle (v bílém) remizovali s Karvinou 27:27.

Litovel – Že je házená překrásný sport se znovu přesvědčili fanoušci v Litovli. Tatran v infarktové koncovce souboje proti Karviné smazal čtyřgólové manko a dosáhl na…

Nová Hradečná se umístila třetí v soutěži Vesnice roku, zvítězily Kateřinice

Nová Hradečná se umístila třetí v soutěži Vesnice roku, zvítězily Kateřinice Aktualizováno

Luhačovice – Nová Hradečná na Olomoucku se umístila na třetím místě v soutěži Vesnice roku 2014 České republiky. Vítězem se stala obec Kateřinice na Vsetínsku, na druhém…

Kalvoda po výhře v Třinci chválil defenzivu. Nesmíme přestat, nabádá

Trenér Sigmy Leoš Kalvoda

Třinec, Olomouc – /ROZHOVOR/ Spokojený ano, ale stále s výhradami. Trenér olomouckých fotbalistů Leoš Kalvoda zůstává i po druhém vítězství svých oveček v řadě obezřetný…

CELEBRITY

Jak hackeři sledují vaše děti! A používají k tomu vaše chůvičky a kamery

Jak hackeři sledují vaše děti! A používají k tomu vaše chůvičky a kamery

Používáte moderní chůvičky či webkamery, aby jste ohlídali své ratolesti? Dávejte dobrý pozor! Nemusíte… celý článek ›

Nevěrník Martin Písařík vyvedl přítelkyni: Takhle žehlí líbačku s barmankou!

Nevěrník Martin Písařík vyvedl přítelkyni: Takhle žehlí líbačku s barmankou!

Ta holka ho určitě nade vše miluje! Jinak by přítelkyně herce Martina Písaříka (35) Michaela svému… celý článek ›

UNIKÁTNÍ VIDEO: Jak Bohemka v úžasné atmosféře zničila Slavii

UNIKÁTNÍ VIDEO: Jak Bohemka v úžasné atmosféře zničila Slavii

Parádní atmosféra, zajímavý fotbal, plný stadion. Více už si snad ani fotbalový fanoušek v zápase 8.… celý článek ›

Šílená Američanka šokuje: Nechala si přišít třetí prso!

Šílená Američanka šokuje: Nechala si přišít třetí prso!

Operace na zvětšení či zmenšení prsou provádějí plastičtí chirurgové jako na běžícím pásu, Američanka… celý článek ›

EXKLUZIVNÍ ZPRÁVY

POTVRZENO: Josef Kokta svolil ke SVATBĚ s Ornellou Štikovou! Má to ale háček

POTVRZENO: Josef Kokta svolil ke SVATBĚ s Ornellou Štikovou! Má to ale háček

Ve dvouletém vztahu Josefa Kokty (56) a jeho výrazně mladší partnerky Ornelly Štikové (20) se zřejmě… celý článek ›

Lucie Bílá KŘIČELA BOLESTÍ! Zpěvačka se potýká s POPÁLENINAMI!

Lucie Bílá KŘIČELA BOLESTÍ! Zpěvačka se potýká s POPÁLENINAMI!

Úrazy v domácnosti jsou ty nejčastější. Mohla by o tom vyprávět i Lucie Bílá (48). Při práci v kuchyni… celý článek ›

Velmi otevřený ROZHOVOR se skupinou Elán: Z alkoholu se hrabeme tři dny!

Velmi otevřený ROZHOVOR se skupinou Elán: Z alkoholu se hrabeme tři dny!

Málokterá kapela se může v popularitě měřit s Elánem. Skupina právě slaví 35 let na hudebních pódiích a… celý článek ›

Justin Timberlake má velký problém: Chytili ho při NEVĚŘE! Bude rozvod?

Justin Timberlake má velký problém: Chytili ho při NEVĚŘE! Bude rozvod?

Tahle láska má do šťastného soužití asi hodně daleko. Justina Timberlakea (33) nachytali paparazzi, jak… celý článek ›

ZPRÁVY Z ČR A ZE SVĚTA

SedmiDeník: Uplynulý týden očima Kateřiny Perknerové

SedmiDeník: Uplynulý týden očima Kateřiny Perknerové

ČR - Události uplynulého týdne očima redaktorů Deníku. celý článek ›

Plíšková získala druhý titul. Porazila únavu, frustraci i Lepchenkovou

Plíšková získala druhý titul. Porazila únavu, frustraci i Lepchenkovou

Soul - Dočkala se. Čtvrté letošní finále už v titul proměnila. Dvaadvacetiletá česká tenistka Karolína… celý článek ›

Legendární křižník Aurora odplul z centra Petrohradu, čeká ho oprava

Legendární křižník Aurora odplul z centra Petrohradu, čeká ho oprava

Petrohrad – Davy lidí dnes přihlížely, jak remorkéry odvlékaly historický křižník Aurora z centra… celý článek ›

Police varuje: Případů kyberútoků přibude, terčem budou třeba i ledničky

Police varuje: Případů kyberútoků přibude, terčem budou třeba i ledničky

Ostrava – Česká policie eviduje ročně přibližně 3000 případů, které mají souvislost s informační… celý článek ›

Copyright © VLTAVA-LABE-PRESS, a.s., 2005 - 2014, všechna práva vyhrazena. Používáme informační servis ČTK. Publikování nebo šíření obsahu denik.cz je bez písemného souhlasu
VLTAVA-LABE-PRESS, a.s., zakázáno. VLTAVA-LABE-PRESS, a.s. je členem Unie vydavatelů.

Kontakt na redakci. Proč inzerovat v novinách - www.reklamavnovinach.cz