VYBERTE SI REGION:
Vyberte si region

Úzkost, strach a panika: závažné bolesti duše

Střední Morava /SERIÁL DENÍKU, ROZHOVOR/ - Bolest, psychické poruchy, deprese a jiné vážné nemoci lze léčit pomocí klasické medicíny, ale i netradičními způsoby. Léčba s využitím farmaceutických medikamentů má totiž podle některých léčitelů a jiných odborníků omezené možnosti a nemalá rizika.

Radim GrebeníčekAutor: archiv Radima Grebeníčka

Nové způsoby léčení, tak jak se začínají vyučovat například na fakultách věhlasných amerických univerzit, se souhrnně nazývají integrální medicína. O nich bude v seriálu Deníku mluvit psycholog, filozof, terapeut a lektor integrální psychologie, filozofie a medicíny, jednačtyřicetiletý Radim Grebeníček. Je absolventem Univerzity Nové doby a Institutu integrálních studií v Praze. Ve druhém díle seriálu Radim Grebeníček vysvětlí, jak léčit stavy úzkosti bez použití klasických léčiv.

Vysvětlete, jak lze charakterizovat úzkost, co ji způsobuje a jak se nejčastěji projevuje?

Většinou se úzkost objeví u člověka, který žije v dlouhodobém psychickém nebo fyzickém vypětí, přes to, že cítí, že už nemůže. Začátkem jsou obavy, později strach, a v nejvyšším stupni je to panika, hrůza z blízkého konce, smrti. Velmi často se úzkost objevuje jako součást psychospirituální krize neboli jak říkají mystikové temné noci duše. Znovu se objevují vzpomínky na děsivé zážitky z dětství, hádky, osudové krize nás samých nebo našich předků. Strach, že tyto pocity jsou nezvládnutelné, doprovází bušení srdce, nevolnost, zkrácené dýchání či pocení a pocity absolutní beznaděje.

Uveďte typický příklad z praxe…

Nedávno za mnou přišel úspěšný podnikatel z Prahy. Měl stavy úzkosti a strachu a tvrdil, že už je prakticky nezvládá. V restauraci, při jednání, ale i na jiných místech ho bezdůvodně začal přepadat strach, postupně až panika. Vždy tyto situace řešil tak, že z místa rychle odešel, protože měl strach, že se mu něco stane, a že se nebude moci ovládat. Opakovaně vyhledal psychiatra, ale farmakoterapie byla úspěšná jen částečně a krátkodobě. Problémy se u něj objevily znovu a s větší intenzitou. Nejdříve jsem mu umožnil, aby se strachu zcela otevřel a přeměnil ho v uvědomění si něčeho hlubšího, co tento strach přináší. Nebylo řešením před pocity děsu utíkat, násilně se odreagovávat nebo ho potlačovat farmakologicky. To jsou ovšem praktiky, které mnozí odborníci v praxi používají. Díky mé metodě se ponořil do hlubších rovin psyché. Následný prožitek u něj vedl ke vzpomínce na smrt dědečka, kterého v raném dětství miloval. Objevila se i další traumata s tím spojené, které společně se strachem zaplavovala jeho vědomí. Do té doby ale byla vytěsněna. Tyto uvolněné zážitky přinesli katarzi, tedy pláč a uvolněné emoce. Prostě všechno muselo ven, a poté u něj nastalo velké, pozitivní uvolnění.

Jakými dalšími metodami lze podobné stavy léčit?

Výborná je například metoda neuro-lingvistické programování (NLP). Používám ji už mnoho let nejen na úzkost, ale na mnoho jiných duševních bolestí včetně fyzických. Její podstatou je, že každý nepříjemný pocit, napětí, ničivá emoce, a v podstatě každá nemoc sebou nese zároveň vzpomínku, představu a vnitřní hlas, který člověku podvědomě říká, kde jsou zdroje zdravotního problému. Bolest a nemoc je vlastně jen řeč duše nebo chcete-li vědomí. Upozorňuje nás, že něco není v pořádku. Teprve potom lze použít přírodní léčiva.

Kdy se, po zahájení léčby, dostaví u pacienta první výsledky?

Pokud například v případě úzkosti z vyčerpání a dlouhodobého stresu nasadíme vhodné byliny, pak úlevu zaznamenáme už první týden. Pokud mohu pracovat přímo s emočním a zážitkovým potenciálem klienta, a podaří se uvolnit traumata uložená do strachu a úzkosti, může přijít úleva prakticky hned. Pak stačí jen hormonální a duševní rovnováhu, bylinami doladit. Pacienti, kteří se o léčbě deprese a dalších nemocí chtějí dozvědět více mne mohou kontaktovat prostřednictvím emailové adresy pramenypoznani@gmail.com nebo v regeneračním studiu mého bratra Pavla Grebeníčka, které se nachází na zámku v Bílovicích. Poradnu mám také v Domě osobního rozvoje Maitrea v Týnské uličce v Praze.

Příští díl: fyzická bolest

18.5.2012

Autor: Redakce

Tréninkový areál Sigmy v olomoucké čtvrti Řepčín před rekonstrukcí

Proměna fotbalového areálu v Řepčíně: nová tribuna i příjezdová cesta

dnes 15:10 1

Olomouc - Zatímco v prostoru fotbalového areálu v Olomouci-Řepčíně vrcholí jeho velká proměna pro fotbalové Euro, příjezdová cesta ke stadionu je stále v neutěšeném…

VALÉRIE. Pětiměsíční smích

Za dětský úsměv super cena - 5. soutěžní kolo

dnes 18:00

Střední a východní Morava - Dětský úsměv… to je rozhodně něco, co nám dokáže alespoň na chvíli zahnat běždné denní starosti někam do propadliště dějin. "Bereme" si ho s…

Ilustrační foto.

Ve středu 1. dubna startuje další ročník soutěže Můj rybářský úlovek

včera 18:00

Střední Morava - Neváhejte ani minutu a už nyní nám posílejte snímky Vašich rybářských úlovků. Ve spolupráci s partnerem naší soutěže, firmou Chytil, se výherci…

Jarní nečas v centru Olomouce - 31.3. 2015

Cesty zavřené kvůli sněhu už jsou sjízdné. Pršet i chumelit má ale dál

AKTUALIZOVÁNO dnes 14:51

Olomouc – Husté sněžení na Olomoucku v úterý dopoledne uzavřelo některé silnice. Silničáři museli zastavit dopravu ze Šternberka do Horní Loděnice a také z Mohelnice do…

Referendum o hazardu v Olomouci. Ilustrační koláž

Referendum o hazardu v Olomouci bylo levnější, než radnice odhadla

dnes 09:06 3

Olomouc - Náklady na prosincové referendum o hazardu byly o půl milionu korun nižší, než se odhadovalo. Radnice rozdíl vysvětluje tím, že nejprve započítala i výdaje,…

DALŠÍ ČLÁNKY Z RUBRIKY »

Blesk Blesk

Zásah v Uherském Brodě: Policisté svědka na záchodě zachránit nemohli

Zásah v Uherském Brodě: Policisté svědka na záchodě zachránit nemohli

Je to už více než měsíc od šíleného krveprolití v Uherském Brodě. Místní obyvatel naběhl do restaurace… celý článek ›

Cibulková vyvedla dceru Šimonu: Dostala se z drog a změnila se k nepoznání

Cibulková vyvedla dceru Šimonu: Dostala se z drog a změnila se k nepoznání

Ještě před třemi lety Vilma Cibulková (52) měla své dcery Šimony Rychtaříkové (21) po krk. Šimona byla… celý článek ›

Děti jsou nejhorší: 10 největších neřádů, kteří trápí své rodiče!

Děti jsou nejhorší: 10 největších neřádů, kteří trápí své rodiče!

Děti dokážou své rodiče potrápit tak, že by na ně jinak milující maminky a tatínkové chtěli hned… celý článek ›

Policie zatýkala dealera se samopalem: Spolkl 20 gramů kokainu

Policie zatýkala dealera se samopalem: Spolkl 20 gramů kokainu

Prodával drogy na Václaváku a v tašce měl samopal nabitý ostrými! Když chtěli drogového dealera (40)… celý článek ›

Nová naděje pro nemocné leukémií: Transplantovali kostní dřeň od dárce shodného jen napůl

Nová naděje pro nemocné leukémií: Transplantovali kostní dřeň od dárce shodného jen napůl

Je jí teprve dvacet sedm let a bojuje s leukémií. Lékaři pro ni ale neměli vhodného dárce. Krvetvorné… celý článek ›

Šíp EXKLUZIVNÍ ZPRÁVY

Tak přeci je pornoherečka Angel Wicky z Show Jana Krause ukázala...

Chcete vidět PRSA pornoherečky z Show Jana Krause? Tady jsou…

Ten díl způsobil pořádný poprask. Když začátkem března do populární televizní Show Jana Krause dorazila… celý článek ›

Poslední veřejné foto Kate před porodem?

Poslední snímek před PORODEM? Vévodkyni Kate to neobyčejně sluší!

Podívejte se pořádně. Fotka z páteční akce může být poslední veřejnou před tím, než vévodkyně Kate… celý článek ›

Jana Hlaváčová a Luděk Munzar

Smutek v herecké rodině: Jana Hlaváčová má velké zdravotní POTÍŽE!

Herečka Jana Hlaváčová (77) bojuje se zdravím. K několikaletým depresím se přidaly další problémy, a tak… celý článek ›

Renata Langmannová

Renata Langmannová překvapila: Mrkněte, co modelka UKÁZALA na večírku!

Modelka Renata Langmannová (28) se na požádání zrovna neodhaluje. Někdy se ale také pořádně odváže.  celý článek ›

Copyright © VLTAVA-LABE-PRESS, a.s., 2005 - 2015, všechna práva vyhrazena.

Používáme informační servis ČTK.
Kontakt na redakci. Proč inzerovat v novinách - www.reklamavnovinach.cz

Publikování nebo šíření obsahu denik.cz je bez písemného souhlasu VLTAVA-LABE-PRESS, a.s., zakázáno.
VLTAVA-LABE-PRESS, a.s. je členem Unie vydavatelů.