VYBERTE SI REGION:
Vyberte si region

Jak proti kocovině? Alkohol prokládat tukem a vodou

Ne vždy musí být následkem nezrízeného pití a veselí katastrofální kocovina. S našimi radami jí mužete predejít a ráno se s ní nemusíte vubec potkat. Jak na to?

Ilustrační fotoAutor: Shutterstock.com

Budte v kondici – únava a stres jen prohloubí následky konzumace alkoholu.

Bavte se a mluvte – sezením v koutě a popíjením o samotě si nepomůžete, ba naopak.

Sem tam odložte skleničku a raději něco malého sezobněte.

Pokud to jde a situace to dovolí, jděte se krátce projít a nadýchejte se čerstvého vzduchu.

Alkohol k životu patří, ale nezapomínejte na „Míru“ a na vodu! Ano, je to tak, docela obyčejná voda, kterou dodáte svému organismu v pruběhu večírku, vás může zachránit pred zkázou.

Pokud si ji navíc obohatíte vitamínem C, tělo se s toxiny vypořádá mnohem rychleji.

Čirá voda je opravdový zázrak – na rozdíl od alkoholu telo hydratuje a minimalizuje nebezpečí útočící kocoviny.

Zapomeňte na dietu. Pokud jste se rozhodli držet dietu právě ve dnech alkoholového opojení, neděláte dobře.

Oslabené tělo bez živin a tuku se nemusí s vysokými dávkami alkoholu vypořádat. Rozhodně nepijte nalačno a do žaludku prihoďte i nějaký ten tuk.

Nemusíte se hned ládovat špekem, bohatě postací zeleninový salát zakápnutý olivovým olejem případne i běžné jídlo. Tuk totiž potáhne stěny žaludku a ten je pak vůči alkoholu mnohem odolnější.

Míchali jste? Zase jste závodili? Že jste zase pili bez „Míry“? A safra…

Horší už to fakt být nemůže a jediné, co můžete pro sebe a svou zničenou telesnou schránku udělat, je – prežít to.

Existuje však pár tipu, jak se s težkým bolehlavem a bolebřichem vyrovnat.

Raději vývar než česnečku

Prestože je jídlo to poslední, na co ve svém stavu myslíte, buďte k sobě tvrdí.

Máte chut na kyselé okurky, zavináče nebo utopence? Super, jen do nich! Pomuže vám i kysané zelí nebo lák z okurek.

Máte chut na polévku? Ješte lepší – radeji se ale vyhněte tradicní česnecce a vyberte si silný kuřecí nebo hovezí vývar s nudlemi. Česnek snižuje krevní tlak a tato eskapáda pro vás nemusí dopadnout dobře.

Vaši křehkou tělesnou schránku mohou dát do kupy i docela obycejné trešnové nebo jablkové kompoty a sladký čaj. Nikoliv však slazený cukrem, ale medem nebo sirupem.

Jestli máte ješte dostatek sil, nastrouhejte si zázvor, zalijte horkou vodou a nechte odstát. Když tuto pecku vypijete, žaludek se dá do kupy mnohem rychleji.

Nebojte se ani toho, že jsou vaše chutě podobné těm, které mají ženy v požehnaném stavu – bud nemáte chuť na nic, nebo naopak vyhledáváte všechno ostré a pálivé, tu sladké, prípadne si vybíráte kombinace, nad kterými zdravý rozum zustává stát. A to všechno potom pekne vyzvracíte…

Více receptů tipů a rad najdete na www.vseovareni.cz

Musíte to prostě vydržet!

Kocovina je zkrátka také stav, také jiný, ovšem přivodili jste si ji sami a svou vlastní hloupostí… Bude líp, jen vše musíte vydržet!

Za vším hledej… kočku.

České slovo kocovina má za sebou docela pěknou historii, na jejímž zacátku byly kočičiny – hanlivý název pro výtržnosti proti mladoboleslavskému hejtmanovi Kotzovi. Stalo se tak v roce 1849.

Jiný výklad ríká, že slovo kocovina má svuj puvod v obycejné ctyrnohé kočce.

Pravdu se asi jen tak nedozvíme, každopádne je kocovina oblíbeným sluvkem i v cizojazycných zemích – Francouzi poalkoholovému stavu říkají dřevěná huba, Anglican má psí srst, která kouše, a Poláci se pyšní kočicím kvikem.

HLAVNÍ ZPRÁVY

Aleš Jergl (v bílém). HC Olomouc vs Oceláři Třinec

Mora se trefovala pozdě, lídra už nedohnala. Je dvanáctá

AKTUALIZOVÁNO

Olomouc – Až v 56. minutě ukončili střelecké trápení olomoučtí hokejisté. Jenže Třinec již v té době vedl o čtyři góly a vyhraný zápas si nenechal vzít.

Po Olomouci vyrostla spousta sněhuláků. Sněžit má i příští týden

Sněhuláci v olomouckých parcích. Neděle 25. ledna 2015

Olomouc - Víkendová sněhová nadílka přinesla konečně i do měst trochu zimní zábavy. Mokrý sníh se krásně lepil, jen v olomouckých parcích v neděli vyrostly desítky…

Muslimští studenti v Olomouci? Odmítám polarizaci, říká proděkan medicíny

Ilustrační foto

Olomouc - V Česku se projevují protimuslimské nálady. Několik stovek lidí se sešlo před Pražským hradem, aby dalo najevo svůj odpor k islámu. Facebooková stránka „Islám…

V mauzoleu v olomouckém parku našli mrtvého muže

Bezručovy sady: Jihoslovanské mauzoleum Aktualizováno

Olomouc – V prostoru mauzolea v Bezručových sadech nedaleko centra Olomouce byl v sobotu ráno nalezen mrtvý muž. 

Diskuse

Do diskuse nikdo nevložil žádný příspěvek

DALŠÍ ČLÁNKY Z RUBRIKY »

CELEBRITY

V Řecku vyhrála volby krajní levice: Evropa pláče, euro padá

V Řecku vyhrála volby krajní levice: Evropa pláče, euro padá

V řeckých předčasných volbách jasně vyhrála krajně levicová strana SYRIZA. Jejím vítězstvím Řecko… celý článek ›

Pobodal svou bývalou ženu, pak se zastřelil: Útok plánoval 10 dnů!

Pobodal svou bývalou ženu, pak se zastřelil: Útok plánoval 10 dnů!

Byli rozvedení 7 let. Nikdy se s tím nesmířil. Chtěl se pomstít! Útok si dobře naplánoval. Odjel na… celý článek ›

Kdo je žena zastřelená policií na ulici? Novinářka, aktivistka, matka

Kdo je žena zastřelená policií na ulici? Novinářka, aktivistka, matka

Jsou to čtyři roky, co se Egypťané vzbouřili proti tehdejšímu prezidentu Husní Mubarakovi (86) a… celý článek ›

Zákrok roku? Brankář Kašík hranou hole zabránil jistému gólu

Zákrok roku? Brankář Kašík hranou hole zabránil jistému gólu

Obrovskou příležitost nevyužil ve 41. kole v utkání mezi Zlínem a Brnem hostující obránce Jan Hanzlík.… celý článek ›

Čím jste chytřejší, tím jste smutnější: Inteligentnější lidé trpí více úzkostmi

Čím jste chytřejší, tím jste smutnější: Inteligentnější lidé trpí více úzkostmi

Přemýšlíte příliš, hloubáte o tom, co se stalo, či jste znepokojeni událostmi minulými, současnými i… celý článek ›

EXKLUZIVNÍ ZPRÁVY

Daniela Šinkorová

Půvabná herečka Daniela Šinkorová: Jen vteřiny od jisté SMRTI!

Je půvabná, má jiskru v oku a lidé si ji coby herečku zamilovali. Život Daniely Šinkorové (42) vidí… celý článek ›

Josef Rychtář se svým bývalým kamarádem.

Exkamarád vdovce Josefa Rychtáře promluvil: Dostane ho do KRIMINÁLU?

Přátelství mezi Josefem Rychtářem (56) a zvukařem Standou Lysým (53) je už několik týdnů minulostí a… celý článek ›

Herec Pavel Kříž

Herec Pavel Kříž získal kšeft snů! Neuvěříte, co se mu podařilo!

Pavel Kříž (53) se na obrazovce neukázal delší dobu, teď se ale objeví v nové roli, která mu je šitá… celý článek ›

Jan Saudek

Populární fotograf Jan Saudek: Ušil na sebe obrovský bič!

Jan Saudek (79) měl možná více přemýšlet o tom, jaké dopady může mít natočení filmu o jeho životě. Kromě… celý článek ›

Copyright © VLTAVA-LABE-PRESS, a.s., 2005 - 2015, všechna práva vyhrazena.

Používáme informační servis ČTK.
Kontakt na redakci. Proč inzerovat v novinách - www.reklamavnovinach.cz

Publikování nebo šíření obsahu denik.cz je bez písemného souhlasu VLTAVA-LABE-PRESS, a.s., zakázáno.
VLTAVA-LABE-PRESS, a.s. je členem Unie vydavatelů.