VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Valachy tour vyvrcholí 25. října běžeckým závodem

Velké Karlovice /FOTOGALERIE/ – Terénním běžeckým závodem BĚHEJ VALACHY vyvrcholí v sobotu 25. října v Resortu Valachy Velké Karlovice druhý ročník seriálu VALACHY TOUR. Sportovci mohou nejen zabojovat o prize money v celkové výši 15 tisíc korun a další ceny, ale zároveň ještě na poslední chvíli vylepšit svou pozici v celkovém bodování seriálu. Jeho absolutní vítězové budou oficiálně vyhlášeni ve stejný den.

22.10.2014
SDÍLEJ:

Ilustrační foto.Foto: Archiv Resortu Valachy

Dalším lákadlem bude bezesporu účast legendy českého ultramaratonu, známého běžeckého kouče Miloše Škorpila. Tento čerstvě 60letý propagátor běhu, jenž má na svém kontě řadu rekordů i neobvyklých výkonů a provozuje vlastní úspěšnou běžeckou školu, vyrazí na trať spolu s ostatními sportovci. Po závodě pak bude odpovídat na dotazy při moderované besedě.

Účastníci budou moci poměřit síly i s dalšími sportovci zvučných jmen. Zúčastní se mj. Ironman Petr Vabroušek či nejlepší slovenská triatletka Kristina Néč-Lapinová. Zajímavými tvářemi ve startovním poli jsou i dvě přední české bikerky Tereza Huříková a Irena Berková nebo česká reprezentantka v zimním triatlonu Šárka Grabmüllerová.

Start i cíl závodu je u hotelu Galik. „Zdatnější sportovci mohou vyrazit na trasu dlouhou 12 km s převýšením 350 metrů. Pro ostatní je připravena trať 6,5 km s převýšením 100 metrů. Do středečního poledne je možné se registrovat za výhodnější startovné na www.valachytour.cz. Registrace v den závodu bude možná od 9:30 hodin do naplnění kapacity závodu," uvedl prezident VALACHY TOUR Vladimír Sušil.

Závod BĚHEJ VALACHY tradičně nabídne nejen adrenalinový sportovní zážitek, ale také krásné výhledy na podzimní valašskou krajinu a hřebeny Beskyd i Javorníků, v cíli pak posezení u dobrého jídla v hotelu Galik s vyhlášenou krajovou kuchyní.

Pořadatelem VALACHY TOUR je Resort Valachy, který ve Velkých Karlovicích provozuje tři hotely s relaxačními centry, Ski areálem Razula a dalšími volnočasovými aktivitami. Seriál VALACHY TOUR obnáší celkem pět akcí – noční závod na běžkách (letos v zimě byl pro nedostatek sněhu změněn na závod v nočním běhu), maraton horských kol, duatlon a triatlon. Dosud se do jednotlivých závodů seriálu zapojilo 1 850 sportovců včetně dětí.
Partnery VALACHY TOUR jsou Cetelem, Klimatex, Nikon, Specialized, Euronics, Enervit, TomTom a Silvini, mediálním partnerem je Deník.

Dětské závody mají startovné zdarma

V rámci doprovodného programu se uskuteční dětský běžecký závod, k němuž se úvodní rozpravy před startem ujme Miloš Škorpil.

Děti poběží na různě dlouhých trasách dle věku – od nejmenších 4letých sportovců na vzdálenost 100 metrů až po 15leté školáky, kteří se utkají na 1 800 metrech.

Registrace probíhá až na místě, v hotelu Galik od 9 hodin. První dětský závod začíná v 10:15. Startovné dětí je tradičně zdarma.

Kam po sportu? Tipy na relaxaci i zábavu

Po náročném výkonu zasloužená odměna. Za relaxací můžete zamířit do blízkého Wellness Horal v hotelu Horal a vykoupat se v tamních termálních bazénech, jejichž slaná voda vyhřívaná na 36°C je balzámem pro unavené svaly, zahřát se v sauně či svěřit tělo do rukou masérů z Thajska, Srí Lanky a Bali.

Kdo ani po závodě nebude mít pohybu dost, může vyrazit na vyjížďku na segwayi z půjčovny v hotelu Horal.

Rodinám s dětmi doporučujeme návštěvu dětského zábavního parku Razulák (300 m od Galiku). Nebo vyrazte na Kulíškovu naučnou stezku okolím hotelu Horal, která zábavnou formou přibližuje zajímavosti přírody CHKO Beskydy.

Více na www.valachy.cz.

BĚHEJ VALACHY – harmonogram

9:00 - 10:00 Registrace dětí
9:30 - 11:00 Registrace - hlavní závod
10:15 - 11:30 Závody dětí
12:00 Hromadný start 12 km
12:10 Hromadný start 6,5 km
14:00 Beseda o běhání s Milošem Škorpilem
14:20 Vyhlášení výsledků dětí
14:30 Vyhlášení výsledků BĚHEJ VALACHY
14:45 Vyhlášení výsledků VALACHY TOUR 2014
15:00 Tombola
www.valachytour.cz

Miloš Škorpil: Sport má být hlavně prostředkem k relaxaci

Host závodu BĚHEJ VALACHY Miloš Škorpil (na snímku) je ve světě běžeckého sportu bez nadsázky pojmem a legendou. Zvláště příznivcům běhu není třeba ho představovat. A těm ostatním jistě stačí pro připomenutí zmínit některé výkony, které tohoto čerstvě 60letého ultramaratonce proslavily: mimo jiné třikrát oběhl Českou republiku, běžel z Prahy do Vídně či na Sněžku nebo z Drážďan do Prahy, k jeho osobním rekordům patří 314 km zdolaných v rámci 48hodinového běhu, je dvojnásobným mistrem ČR v běhu na 24 hodin… Působí také jako běžecký kouč a založil vlastní běžeckou školu. Pro účastníky BĚHEJ VALACHY bude jistě příjemným zpestřením ocitnout se s touto osobností na startu.Pan Škorpil

Miloši, byl jste někdy na Valašsku? Vzhledem k vašim třem uskutečněným oběhům republiky předpokládáme, že ano - že Valašsko pravděpodobně bylo na vaší trase. Ale měl jste někdy příležitost zde zastavit a načerpat síly třeba při dovolené?

Bohužel je to tak, že jsem skutečně Valašskem vždy jen proběhl, ale i těch pár hodin, co jsem tu pokaždé strávil, mě vždy přivedlo na myšlenku, že bych tu chtěl strávit delší čas. Takže se těším, že tento čas konečně přišel a budu mít možnost díky BĚHEJ VALACHY tuto myšlenku proměnit ve skutečnost, a to nejen letos, ale i v rámci další bližší spolupráce.

Co byste závodníkům jako běžecký kouč poradil? Jak správně rozvrhnout síly na terénní závod typu BĚHEJ VALACHY o délce 12 km, jehož trať vede první polovinu výrazně do kopce a druhá půlka je naopak spíše z kopce dolů?

Poradil bych jim, aby veškeré své síly nevyčerpali při výběhu nahoru, protože i když se to nezdá, budou jich poměrně dost potřebovat i při seběhu. Ono když vyběhnete nahoru a vydáte se ze všech sil, tak nahoře máte nohy jak z tvarohu, při sbíhání vás moc nepodrží a vše, co jste získali při výběhu, jak na čase, tak na pozicích ve startovním poli, zase ztratíte. Zatímco když nahoru vyběhnete maximálně na 90%, tak to dolů můžete rozbalit a spoustu soupeřů dostat.

Jak se vám zamlouvá myšlenka VALACHY TOUR, která kombinuje závody v různých disciplínách – tedy nejen běh, ale i běžky, kolo a plavání?

Tahle myšlenka se mi moc líbí, jsem sice hlavně běžec, ale jsem přesvědčen o tom, že sport by měl být pro člověka, který ho nemá jako povolání, hlavně prostředkem k relaxaci, k odreagování se od běžných životních stresů – přesně to si představuji pod pojmem „zdravý životní styl". VALACHY TOUR je dle mého názoru přesně tím podnikem, který k tomuto účastníky vede. A to, že zde navíc mohou vidět, respektive stát na startu i s profíky v daných disciplínách, je naprosto skvělé.

Právě vy jste správná osoba, která může zhodnotit, jak moc se běhání v posledních letech posunulo a změnilo. Cítíte, že je vzhledem k široké nabídce sportů běhání spíše na ústupu? Nebo díky jednoduchosti a nenáročnosti s vybavením stále na vzestupu?

Běhání se v posledních deseti nebo spíše patnácti letech změnilo v mnoha ohledech, ale hlavně v tom, že před těmi patnácti roky jste na běžeckých závodech potkali pravověrné atlety (běžce závodníky) a bylo zcela jedno, na jak dlouhou vzdálenost se běží. Nyní jsou tito „závodníci" v menšině a převažují ti, kteří si to přišli především užít, setkat se s přáteli, vyčistit si hlavu - a když se zadaří dobrý výkon, tak je to příjemný bonus, ale ne priorita.
Běžců je nepoměrně více než před lety a jejich počty stále stoupají. Je to dáno i tím, že běh je nejen nejlevnější, ale hlavně časově nejméně náročný sport. Prostě doma se obléknete, obujete, zavřete za sebou dveře zvenku a už jste na své běžecké trase, nemusíte se shánět, kde a jak je otevřeno, jestli je tam volno, či dávat dohromady, kdo by si zahrál (zacvičil) s vámi. Věřím, že z těchto důvodů bude oblíbenost běhu ještě pár let narůstat a to i proto, že běhat začínají i ti, kteří si dosud mysleli, že „Já a běhat, to mě radši rovnou zabijte!"

Běh je pro většinu lidí zcela přirozený pohyb a mohlo by se zdát, že ani není s čím člověku poradit. Vy ale svými články a knihami tento mýtus zcela boříte. S jakými nejčastějšími chybami se setkáváte?

Máte pravdu, člověk byl sice zrozen k běhu a běhat (přirozeně) umí každé malé dítě, ale 90% těch, co dnes vidíte běhat, neběhá, ale skáče. Vysvětlit ten rozdíl je na dlouhé povídání a to si necháme až před startem závodu, respektive po něm, nebo při nějaké další společné akci. Nejčastější chyby, které začínající běžci či běžkyně dělají, jsou:

- Příliš rychlý běh – prostě mají pocit, že když už mají běžet, musí běžet, co to jde, což znamená, že za chvilku jim dojdou síly, začnou zpomalovat, přecházet do chůze, či zastaví. Proto jim říkám: „Chceš-li jednou běhat jako střela, musíš se naučit běhat pomalu, hlavně na začátku (aspoň prvních 10 minut), pak můžeš pomalu přidávat na tempu.

- Přílišné oblečení - když jde člověk běhat, měl by se obléknout tak, že před vyběhnutím bude pociťovat mírný chlad, po pěti minutách běhu už mu bude tak akorát. Kdyby se oblékl tak, aby při příchodu ven pociťoval teplo, po pěti minutách běhu už se bude potit jak vrata od chléva.
Jaký je Váš vztah k relaxaci a wellness? Dopřejete si občas podobné kratochvíle?

Relaxaci se celkem snažím nezanedbávat, jde ale spíš o její aktivní formu, to znamená procházky nebo výlety do hor, kdy můžu úplně vypnout a věnovat se jen sobě nebo manželce. Za nejlepší relaxaci pak považuji spánek a tuhle formu rozhodně nešidím.

Autor: Redakce

22.10.2014 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:

DOPORUČENÉ ČLÁNKY

Ilustrační foto
16

Vedra vrcholí. Na víkend spadne teplota o 10 stupňů

Ilustrační foto

ON-LINE o pivu. Ptejte se ředitele pivovaru Holba

Africký mor prasat se může šířit rychle a dramaticky, říká odborník

Jen pár metrů od zlínské nemocnice, za kterou jsou pole a les, podlehla dvě divoká prasata africkému moru. Jde o historicky první výskyt tohoto vysoce nakažlivého onemocnění prasat v České republice.

Kdy otevře rozhledna na Kosíři? Má plán oprav

"Nevím". Takovou dostávají v těchto dnech turisté odpověď na dotaz, kdy se opět dostanou na ochoz rozhledny zdobící Velký Kosíř.

Muž opravoval tatru. Ta nastartovala a přejela ho

Zranění utrpěl čtyřiapadesátiletý dělník, který v pondělí 26. června v Bludově opravoval vadný startér na nákladním voze Tatra T148. Auto se používá v areálu pískovny.

Tito zloději v Olomouci ukradli kolo. Nepoznáte je?

Dva muži, které vidíte na fotografiích, ukradli jízdní kolo v hodnotě deseti tisíc z kolárny domu ve Voskovcově ulici v Olomouci. Policisté po nich pátrají a žádají veřejnost o pomoc s jejich odhalením.

Copyright © VLTAVA LABE MEDIA a.s., 2005 - 2017, všechna práva vyhrazena.
Používáme informační servis ČTK. Kontakt na redakci.
Publikování nebo šíření obsahu Denik.cz je bez písemného souhlasu
VLTAVA LABE MEDIA a.s., zakázáno.
Marketingové podmínky. Cookies